過度肥胖要怎么減肥比較有效

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_607841

  ，請問怎么減肥，過度肥胖

• 向峰

  你好，體重多少呢

• ask_607841

  115

• ask_607841

  身高147

• ask_607841

  女生，

• 向峰

  平時吃的多不？運動呢

• ask_607841

  一點兒也不多，

• 向峰

  那就需要多運動

• ask_607841

  在運動

• 向峰

  而且運動可能還會有助于長高

• ask_607841

  哪些運動，最減肥啊，

• ask_607841

  22歲還可以長高嗎？

• 向峰

  一般來說，打球和游泳是最減肥的

• ask_607841

  這兩個運動現(xiàn)在沒條件，

• 向峰

  那就跑步，跳減肥操吧

• ask_607841

  跳繩可以嗎？

• 向峰

  可以的

• ask_607841

  還有其他的嗎？

• 向峰

  你可以靠著墻站，踮起腳尖，這個可以減腿上的肉，該有利于長高

• ask_607841

  嗯嗯，好的

• 向峰

  還有其他問題嗎？

• ask_607841

  腋臭怎么辦

• 向峰

  這個平時保持干燥，然后用些其他香的擦一下

• 向峰

  如果要根治，那得手術(shù)

• ask_607841

  我特別容易出汗的，動一下就這內(nèi)衣都濕了，

• ask_607841

  網(wǎng)上看手術(shù)會復(fù)發(fā)的，

• ask_607841

  有人說我氣虛，怎么治啊

• 向峰

  這個不一定的，有的人會有復(fù)發(fā)，但幾率還是比較小的

• 向峰

  吃些補氣的

• ask_607841

  不知道為什么，我總是容易累，出汗超多，

• ask_607841

  貪睡，

• ask_607841

  關(guān)鍵是全身每個部位的汗都有味道，不只是腋下

• 向峰

  這個考慮是氣虛引起的

• ask_607841

  具體有哪些食物可以治療這個病嗎？

• 向峰

  可以多吃淮山

• 向峰

  然后用黃芪泡水

• ask_607841

  這種很難吃到，平常的食物有沒有治療這個的，

• ask_607841

  嗯嗯，

• 向峰

  黃芪很多

• 向峰

  藥店就有賣

• ask_607841

  嗯嗯，好的，

• 向峰

  還有其他問題嗎？親

• ask_607841

  好的，謝謝，

• 向峰

  不客氣

展開全部內(nèi)容