13歲很矮怎么辦？增高藥有效果嗎

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• ask_056855

  我挺矮的，現(xiàn)在13s歲，可能剛好150，我該咋辦，增高藥有效果嗎？會(huì)有副作用嗎

• 韓晨煜

  基本無效

• 韓晨煜

  你的年紀(jì)輕

• 韓晨煜

  有機(jī)會(huì)的

• ask_056855

  那該怎么辦

• 韓晨煜

  一般的是增加蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)食物

• 韓晨煜

  多運(yùn)動(dòng)，早休息

• ask_056855

  跳繩可以嗎

• 韓晨煜

  可以

• 韓晨煜

  發(fā)育晚點(diǎn)反而最后高

• ask_056855

  要每天跳嗎

• 韓晨煜

  可以啊

• ask_056855

  是指來大姨媽

• 韓晨煜

  多幾次就好

• ask_056855

  嗎

• 韓晨煜

  不能的

• ask_056855

  來大姨媽之后是不是幾率會(huì)變小

• 韓晨煜

  什么幾率？

• ask_056855

  高

• 韓晨煜

  具體的你可以拍片看骨垢線寬度判斷

• ask_056855

  我不怎么運(yùn)動(dòng)

• 韓晨煜

  還有要早點(diǎn)睡覺

• 韓晨煜

  9點(diǎn)左右哦

• ask_056855

  吃的應(yīng)該多吃什么

• 韓晨煜

  鈣質(zhì)多的，魚類肉類

• ask_056855

  喔

• ask_056855

  鈣片有用嗎

• 韓晨煜

  可以的

• 韓晨煜

  還有問題？

• ask_056855

  好的

• ask_056855

  謝謝

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