腰痛熱敷時(shí)不痛是什么問(wèn)題？

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• ask_920463

  腰痛，熱敷時(shí)不痛，吊雙杠時(shí)不痛，還有點(diǎn)舒服，坐久了不舒服。請(qǐng)問(wèn)是腰肌勞損還是椎間盤(pán)突出。 男 20歲。

• 趙冬

  你好

• ask_920463

  醫(yī)生你好。

• 趙冬

  你好

• ask_920463

  腰痛，熱敷時(shí)不痛，吊雙杠時(shí)不痛，還有點(diǎn)舒服，坐久了不舒服。請(qǐng)問(wèn)是腰肌勞損還是椎間盤(pán)突出。 男 20歲。

• ask_920463

  跑步時(shí)也不痛

• 趙冬

  這位朋友， 你性別年齡職業(yè)

• ask_920463

  學(xué)生 男 20歲

• 趙冬

  腿痛嗎

• ask_920463

  不痛。

• 趙冬

  嗯

• 趙冬

  你這個(gè)應(yīng)該 腰肌勞損

• ask_920463

  做仰臥起坐不痛，俯臥撐會(huì)痛。。。

• ask_920463

  汗蒸還有熱敷，洗澡后很舒服。

• 趙冬

  嗯，你可以試試這個(gè)綜合治療方案

• ask_920463

  痛的那個(gè)位置，用力按會(huì)痛

• 趙冬

  1注意事項(xiàng) 就是你平時(shí)應(yīng)該注意的地方，如果癥狀不是太嚴(yán)重，建議充分休息，改變不良的工作生活習(xí)慣 2治療參考：這個(gè)病一般采取保守治療，可以理療試試，如 遠(yuǎn)紅外線療法 中頻電療法。在家最簡(jiǎn)單的理療，就是用熱水袋或者炒大鹽熱敷患者，一天一小時(shí)。 3保健康復(fù)：就是平時(shí)做的一個(gè)腰部鍛煉方法，這個(gè)方法，可以起到治療康復(fù)的作用，還可以起到 預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。 滾腰法，就是平躺到床上，雙手抱膝然后做 前后滾動(dòng)就可以啦，開(kāi)始是可以做10個(gè)，以后根據(jù)體力可以做到幾十個(gè)。

• ask_920463

  嗯，您說(shuō)

• 趙冬

  1注意事項(xiàng) 就是你平時(shí)應(yīng)該注意的地方，如果癥狀不是太嚴(yán)重，建議充分休息，改變不良的工作生活習(xí)慣 2治療參考：這個(gè)病一般采取保守治療，可以理療試試，如 遠(yuǎn)紅外線療法 中頻電療法。在家最簡(jiǎn)單的理療，就是用熱水袋或者炒大鹽熱敷患者，一天一小時(shí)。 3保健康復(fù)：就是平時(shí)做的一個(gè)腰部鍛煉方法，這個(gè)方法，可以起到治療康復(fù)的作用，還可以起到 預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。 滾腰法，就是平躺到床上，雙手抱膝然后做 前后滾動(dòng)就可以啦，開(kāi)始是可以做10個(gè)，以后根據(jù)體力可以做到幾十個(gè)。

• 趙冬

  看到了嗎

• ask_920463

  沒(méi)有啊。。。

• 趙冬

  1注意事項(xiàng) 就是你平時(shí)應(yīng)該注意的地方，如果癥狀不是太嚴(yán)重，建議充分休息，改變不良的工作生活習(xí)慣

• 趙冬

  一共3條，。

• 趙冬

  我逐條發(fā)給你

• ask_920463

  好的。

• 趙冬

  2治療參考：這個(gè)病一般采取保守治療，可以理療試試，如 遠(yuǎn)紅外線療法 中頻電療法。在家最簡(jiǎn)單的理療，就是用熱水袋或者炒大鹽熱敷患者，一天一小時(shí)。

• 趙冬

  保健康復(fù)：就是平時(shí)做的一個(gè)腰部鍛煉方法，這個(gè)方法，可以起到治療康復(fù)的作用，還可以起到 預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。 滾腰法，就是平躺到床上，雙手抱膝然后做 前后滾動(dòng)就可以啦，開(kāi)始是可以做10個(gè)，以后根據(jù)體力可以做到幾十個(gè)。

• 趙冬

  這樣可以看到嗎

• ask_920463

  都看到了。

• ask_920463

  滾腰的時(shí)候有點(diǎn)脹痛。。。

• ask_920463

  正常么。

• 趙冬

  正常啊，說(shuō)明就是 腰肌勞損的厲害

• ask_920463

  好的！謝謝醫(yī)生了！

• 趙冬

  你按照這個(gè)先做做吧，有事再找我

• ask_920463

  好的

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