醫(yī)生!我想問(wèn)一下,晚上不吃飯,只吃些水果可以減肥嗎?
晚上只吃些水果喝白開水請(qǐng)問(wèn)可以減肥嗎?
ask_558677
醫(yī)生!我想問(wèn)一下,晚上不吃飯,只吃些水果可以減肥嗎? 晚上只吃些水果喝白開水請(qǐng)問(wèn)可以減肥嗎?
洪青
可以,這是目前比較流行的飲食減肥方法,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
ask_558677
這樣減肚子還是減什么
ask_558677
還有就是吃什么水果都可以吧
洪青
這是整體減肥,主要減脂肪,水果基本沒(méi)有不能吃的
洪青
這樣吃的好處就是,腸道內(nèi)沒(méi)有宿便,肚子自然看上去也會(huì)小了
ask_558677
早上如果吃些豆腐腦和雞蛋好不好
洪青
但是體重明顯減下去,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,需要毅力
洪青
可以
洪青
??
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