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晚上不吃飯只吃水果可以減肥嗎?


醫(yī)生!我想問(wèn)一下,晚上不吃飯,只吃些水果可以減肥嗎?
晚上只吃些水果喝白開水請(qǐng)問(wèn)可以減肥嗎?

ask_558677 2015-04-23 22:14:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

洪青 副主任醫(yī)師

陽(yáng)谷縣中醫(yī)醫(yī)院   腫瘤內(nèi)科

主治疾?。撼R娔[瘤,如胃癌,肺癌,肝癌,食道癌,胰腺癌,結(jié)腸癌,宮頸癌。

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  • ask_558677

    醫(yī)生!我想問(wèn)一下,晚上不吃飯,只吃些水果可以減肥嗎? 晚上只吃些水果喝白開水請(qǐng)問(wèn)可以減肥嗎?

  • 洪青

    可以,這是目前比較流行的飲食減肥方法,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持

  • ask_558677

    這樣減肚子還是減什么

  • ask_558677

    還有就是吃什么水果都可以吧

  • 洪青

    這是整體減肥,主要減脂肪,水果基本沒(méi)有不能吃的

  • 洪青

    這樣吃的好處就是,腸道內(nèi)沒(méi)有宿便,肚子自然看上去也會(huì)小了

  • ask_558677

    早上如果吃些豆腐腦和雞蛋好不好

  • 洪青

    但是體重明顯減下去,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,需要毅力

  • 洪青

    可以

  • 洪青

    ??

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