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心情很不好,特別煩躁,感覺很不安怎么辦?

您好大夫我后天要考試,今天心情很不好,特別煩躁,感覺很不安怎么

ask_khHa8Y 2015-04-23 22:08:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_khHa8Y

    您好大夫我后天要考試,今天心情很不好,特別煩躁,感覺很不安怎么辦

  • 劉永貴

    你好

  • 劉永貴

    是因?yàn)榭荚噷?dǎo)致的嗎?

  • ask_khHa8Y

    好像是吧我也不確定

  • 劉永貴

    建議你出去走走

  • ask_khHa8Y

    我談了個對象家里不知道,感覺最后走不長又不舍得分開不知道是不是因?yàn)樗?p>

  • 劉永貴

    那可能是這個原因的

  • 劉永貴

    不過你得先考完考試再說的。

  • ask_khHa8Y

    我每次考試頭一晚都會腦袋發(fā)熱

  • ask_khHa8Y

    有點(diǎn)低燒一樣

  • 劉永貴

    那你是考前緊張了

  • ask_khHa8Y

    有什么辦法解決嘛

  • 劉永貴

    就是自己放松

  • 劉永貴

    想想反正要考的

  • ask_khHa8Y

    怕考砸了

  • 劉永貴

    其實(shí)就是焦慮的表現(xiàn)

  • 劉永貴

    越怕,越不行的。

  • 劉永貴

    在嗎?

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