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您好大夫我后天要考試，今天心情很不好，特別煩躁，感覺很不安怎么
北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_khHa8Y
您好大夫我后天要考試，今天心情很不好，特別煩躁，感覺很不安怎么辦
劉永貴
你好
劉永貴
是因為考試導(dǎo)致的嗎？
ask_khHa8Y
好像是吧我也不確定
劉永貴
建議你出去走走
ask_khHa8Y
我談了個對象家里不知道，感覺最后走不長又不舍得分開不知道是不是因為它
劉永貴
那可能是這個原因的
劉永貴
不過你得先考完考試再說的。
ask_khHa8Y
我每次考試頭一晚都會腦袋發(fā)熱
ask_khHa8Y
有點低燒一樣
劉永貴
那你是考前緊張了
ask_khHa8Y
有什么辦法解決嘛
劉永貴
就是自己放松
劉永貴
想想反正要考的
ask_khHa8Y
怕考砸了
劉永貴
其實就是焦慮的表現(xiàn)
劉永貴
越怕，越不行的。
劉永貴
在嗎？
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