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頭暈瞌睡感覺特別想睡覺咋辦？

頭暈瞌睡，感覺特別想睡覺

ask__gFVQ0 2016-03-04 22:23:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

彭滔 主治醫(yī)師

義烏市精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

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  • ask__gFVQ0

    頭暈瞌睡，感覺特別想睡覺

  • 彭滔

    你好

  • 彭滔

    平時(shí)心情如何呢

  • ask__gFVQ0

    心情可以的

  • ask__gFVQ0

    特別想睡覺

  • 彭滔

    恩

  • 彭滔

    最好睡眠質(zhì)量好嗎

  • 彭滔

    生活工作壓力大嗎

  • 彭滔

    還在嗎

  • ask__gFVQ0

    睡眠可以

  • 彭滔

    建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，

  • ask__gFVQ0

    渾身

  • 彭滔

    盡量在10-7點(diǎn)這段黃金時(shí)間入睡

  • 彭滔

    白天盡量少睡，可以吃點(diǎn)茶水，水果提神

  • 彭滔

    晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜

  • 彭滔

    在嗎

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