肌肉型女生,160斤,如何才能減肥
ask_u85k_k
肌肉型女生,160斤,如何才能減肥。
崔樂(lè)
你好
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你好
崔樂(lè)
平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎
ask_u85k_k
比較少
ask_u85k_k
以前比較多
崔樂(lè)
你首先需要多運(yùn)動(dòng)
ask_u85k_k
然后就練出一身肌肉
崔樂(lè)
哦哦
ask_u85k_k
比如什么運(yùn)動(dòng)
崔樂(lè)
跑步、跳繩
ask_u85k_k
哦哦
崔樂(lè)
你身高多少
崔樂(lè)
還在嗎
崔樂(lè)
還在嗎
ask_u85k_k
在的
崔樂(lè)
你的身高多少
ask_u85k_k
169cm
崔樂(lè)
你可以通過(guò)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減肥
崔樂(lè)
藥物的話(huà)或多或少有副作用
ask_u85k_k
好的
崔樂(lè)
還有需要幫助的嗎
ask_u85k_k
食物有哪些不可以吃的?
崔樂(lè)
油膩的、甜食、淀粉含量高的少吃
崔樂(lè)
多吃蔬菜水果
崔樂(lè)
還有需要幫助的嗎
ask_u85k_k
哦哦,好的
ask_u85k_k
謝謝
ask_u85k_k
沒(méi)有了
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容