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失眠多夢易醒記憶力差怎么辦?

失眠多夢易醒,大腦一直在想事,控制不住,注意力不集中,記性差,白天瞌睡

ask_705648 2016-03-05 15:20:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

咨詢實錄內容

  • ask_705648

    失眠多夢易醒,大腦一直在想事,控制不住,注意力不集中,記性差,白天瞌睡

  • 楊秀梅

    你好

  • 楊秀梅

    很高興能夠為你提供幫助

  • 楊秀梅

    很高興能夠為你提供幫助

  • 楊秀梅

    請問你說的情況多久了?

  • ask_705648

    你好,有十幾年了

  • ask_705648

    看不好

  • 楊秀梅

    這是神經衰弱的癥狀

  • 楊秀梅

    有醫(yī)生告訴過你嗎?

  • ask_705648

    醫(yī)生也說過,藥也吃了,沒啥效果

  • ask_705648

    該怎么辦

  • 楊秀梅

    藥物治療,加上調節(jié)情緒,生活規(guī)律

  • ask_705648

    時間長了,還有點抑郁癥

  • 楊秀梅

    是的,需要調節(jié)情緒和睡眠

  • ask_705648

    麻煩您幫我推薦一下什么藥效果好點

  • 楊秀梅

    甲鈷胺,安神膠囊

  • ask_705648

    我今天剛買了一瓶褪黑素片,也沒啥效果

  • ask_705648

    藥房推薦的

  • 楊秀梅

    生活規(guī)律,勞逸結合,保持心情舒暢很重要

  • 楊秀梅

    這種藥可以的

  • 楊秀梅

    有什么疑問可以聯(lián)系我

  • 楊秀梅

    我會盡力幫助你的

  • 楊秀梅

    好嗎?

  • ask_705648

    時間長了,都有點抑郁了

  • 楊秀梅

    所以需要調節(jié)情緒

  • 楊秀梅

    想辦法讓自己充實起來

  • ask_705648

    謝謝楊醫(yī)生,麻煩您了

  • 楊秀梅

    不客氣

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂

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