身體肌肉愛(ài)抽搐這是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IeiogU

  ，不定時(shí)的就是抽搐幾下身體任何部位都有可能

• 孫樹(shù)齊

  你好

• ask_IeiogU

  你好

• 孫樹(shù)齊

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_IeiogU

  就這半年來(lái)都有

• 孫樹(shù)齊

  經(jīng)常性的嗎

• ask_IeiogU

  是每天都會(huì)發(fā)生

• 孫樹(shù)齊

  多大歲數(shù)了？

• ask_IeiogU

  26男

• 孫樹(shù)齊

  平時(shí)的工作是什么？

• ask_IeiogU

  干的油漆

• 孫樹(shù)齊

  平時(shí)喜歡鍛煉嗎

• ask_IeiogU

  沒(méi)有鍛煉的很少

• ask_IeiogU

  一般不干活了就看電視躺床上

• 孫樹(shù)齊

  這是肌肉的痙攣反應(yīng)

• ask_IeiogU

  那要怎么辦

• 孫樹(shù)齊

  你可以多做做鍛煉！或者補(bǔ)補(bǔ)鈣都可以

• ask_IeiogU

  是缺鈣了嗎

• 孫樹(shù)齊

  恩

• ask_IeiogU

  可我有時(shí)候會(huì)喝點(diǎn)奶呀

• ask_IeiogU

  是不是那個(gè)含量不夠

• 孫樹(shù)齊

  主要是缺乏運(yùn)動(dòng)

• ask_IeiogU

  是吧我要做那種運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)嗎

• ask_IeiogU

  我確實(shí)沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)過(guò)

• 孫樹(shù)齊

  主要是在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)

• 孫樹(shù)齊

  這樣可以促進(jìn)鈣吸收

• ask_IeiogU

  醫(yī)生給我個(gè)運(yùn)動(dòng)建議好嗎我這一段確實(shí)可虛弱了

• ask_IeiogU

  我有在太陽(yáng)下曬暖不過(guò)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)

• 孫樹(shù)齊

  可以去打打籃球！跑跑步

• ask_IeiogU

  這樣運(yùn)動(dòng)是不是要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)有效

• 孫樹(shù)齊

  是的！堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)有效果的

• ask_IeiogU

  謝謝你了醫(yī)生我打算明天早上去跑跑步

• 孫樹(shù)齊

  不客氣！堅(jiān)持就是勝利

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容