健身停止一段時(shí)間后是不是肌肉會縮掉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_k0q5ds

  健身停止一段時(shí)間后是不是肌肉會縮掉？

• ask_k0q5ds

  健身停止一段時(shí)間后是不是肌肉會縮掉？

• ask_k0q5ds

  健身停止一段時(shí)間后是不是肌肉會縮掉？

• 在線醫(yī)生

  不會啊

• ask_k0q5ds

  那怎么感覺半年不健身又瘦了

• ask_k0q5ds

  健身需要吃增肌粉么

• 在線醫(yī)生

  人只有在長期不運(yùn)動的狀態(tài)下才會肌肉萎縮

• ask_k0q5ds

  對啊，就是長期不運(yùn)動感覺肌肉萎縮一樣

• ask_k0q5ds

  健身是不是需要天天堅(jiān)持，長期不練就萎縮了？

• 在線醫(yī)生

  但是即使沒有鍛煉，但平時(shí)的日常生活活動還是有鍛煉的，除非天天躺在床上才會容易出招肌肉萎縮情況，或者是一些疾病

• ask_k0q5ds

  明白

• ask_k0q5ds

  健身需要吃增肌粉么

• ask_k0q5ds

  作用大么

• 在線醫(yī)生

  您還需要什么幫助嗎

• ask_k0q5ds

  不要了

展開全部內(nèi)容