年齡在22歲身高還能長嗎？

咨詢實錄內容

• ask_vnj8V0

  我是個大學生，現在22 還能長高么

• 胡楠

  你好

• 胡楠

  我是您的接診大夫

• ask_vnj8V0

  你好

• ask_vnj8V0

  我是個大學生，現在22 還能長高么

• ask_vnj8V0

  我現在身高174

• 胡楠

  男生嗎

• ask_vnj8V0

  對

• 胡楠

  一般男生的生長發(fā)育高峰在18歲之前

• 胡楠

  成年之后長高的幅度不太大

• ask_vnj8V0

  您的意思是不會有長高的可能了？

• 胡楠

  您可以去醫(yī)院照一個手腕部的骨齡片

• 胡楠

  看看骨骺線有沒有閉合

• ask_vnj8V0

  么有

• ask_vnj8V0

  去年照的

• 胡楠

  如果骨骺完全閉合了，長高的可能性就不大

• 胡楠

  那么還可以長

• ask_vnj8V0

  現在還有什么更好的辦法

• 胡楠

  可能就是幅度不大

• 胡楠

  目前沒有藥物可以幫助

• ask_vnj8V0

  因為我是一名警校生

• ask_vnj8V0

  運動？

• 胡楠

  但是可以通過自己的生活方式

• 胡楠

  首先保障睡眠

• ask_vnj8V0

  恩

• 胡楠

  其次注意飲食，多吃含鈣高的，含蛋白質高的食物

• 胡楠

  最后就是增加運動量

• ask_vnj8V0

  嗯嗯

• 胡楠

  比如一些伸拉運動

• 胡楠

  打籃球，摸高這些

• 胡楠

  牛奶可以早晚一袋的喝

• ask_vnj8V0

  謝謝

• 胡楠

  還有能夠幫助您的嗎

• ask_vnj8V0

  么有

• ask_vnj8V0

  謝謝醫(yī)生

• 胡楠

  如果沒有問題了，請您在關閉對話結束后，幫我免費點評一下，這也是對我工作的一種支持，祝您身體健康！謝謝！

• 胡楠

  需要堅持

展開全部內容