脾胃不好經(jīng)常拉肚子怎么樣調(diào)理？

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• ask_879362

  請問因為脾胃不好經(jīng)常拉肚子，按摩足三里導(dǎo)致的足三里酸痛怎么調(diào)理

• 陳素輝

  你好在嗎

• 陳素輝

  這個不要再按揉，一般過幾天就會好的

• ask_879362

  在的醫(yī)生

• 陳素輝

  現(xiàn)在不要再按揉，

• ask_879362

  主要是我脾胃不好，我想通過足三里調(diào)理身體，所以我每天都按摩

• 陳素輝

  這個可能和按揉多有關(guān)系

• ask_879362

  喝中藥半年了沒效果，這幾天按摩足三里效果不錯，不拉肚子了

• ask_879362

  不按揉可能會再次拉肚子

• ask_879362

  我之前在網(wǎng)上看到說可以通過足三里調(diào)理身體健康，很有效果，所欲想問問，是不是有什么辦法可以讓足三里這個學(xué)位也緩解一下

• 陳素輝

  足三里是沒有問題的，你可以注意手法

• 陳素輝

  用力適度

• ask_879362

  我就是正常的力氣

• ask_879362

  那請問每天按揉多少下比較有效果

• 陳素輝

  這個是保健穴位，一般來說，就是酸痛也是可以按揉的

• 陳素輝

  一次15--20分鐘左右

• ask_879362

  就是不按揉酸痛不明顯，按揉之后酸痛更明顯了

• ask_879362

  可以分早晚兩次完成20分鐘嗎？

• 陳素輝

  這個不要按的過長時間，按揉一段時間停休息一會

• 陳素輝

  可以的

• ask_879362

  我都是早晚各按揉100下，

• ask_879362

  也可以的吧

• ask_879362

  另外，我宮寒胃不好，是不是要理上理中理下都要按到

• ask_879362

  氣血不足怎么補最有效果？我長期氣血不足腎虛，感覺怎么都補不上去

• 陳素輝

  你好這個需要調(diào)理一段時間的

• 陳素輝

  可以多吃紅棗枸杞

• ask_879362

  什么？氣血嗎？怎么調(diào)理呢

• ask_879362

  我都是喝紅棗桂圓茶

• ask_879362

  我可以喝枸杞嗎？

• 陳素輝

  是的，調(diào)理氣血的

• 陳素輝

  紅棗桂圓也是可以的

• ask_879362

  枸杞補腎是吧

• 陳素輝

  是的

• ask_879362

  但是我喝的效果不明顯

• 陳素輝

  補氣補腎

• 陳素輝

  需要長期的

• ask_879362

  還是每天頭暈

• 陳素輝

  注意營養(yǎng)，多吃瘦肉蛋類奶類

• ask_879362

  那大概要多久才有效果

• 陳素輝

  兩三個月吧

• ask_879362

  我都不喝奶，拉肚子

• ask_879362

  好的

• ask_879362

  還是腸胃問題

• ask_879362

  容易拉肚子，很疲勞

• ask_879362

  是不是拉肚子就按足三里就可以呢？

• ask_879362

  我現(xiàn)在覺得按足三里比喝中藥還有效果

• 陳素輝

  可以的

• ask_879362

  好的

• 陳素輝

  好，還有別的需要幫助的嗎

• ask_879362

  沒有了

• ask_879362

  謝謝您

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