具體怎么做呢??還是每天在腹部打圈按摩就行了
ask_jgEujc
按摩能否消除胃腩??
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
可以的
在線醫(yī)生
飯后半小時按摩
ask_jgEujc
具體怎么做呢??還是每天在腹部打圈按摩就行了?
ask_jgEujc
有沒有特殊要求?
在線醫(yī)生
先順時針按摩再逆時針
在線醫(yī)生
仰臥起坐也可以
ask_jgEujc
哦哦哦,還有一個問題,腸胃很容易松弛是怎么回事?比如今天喝了比較多的水,明顯就能感覺到胃部突出了,而且之后很多天胃都很突出,縮不回去
在線醫(yī)生
就是肌肉松馳
ask_jgEujc
那怎么辦呢
在線醫(yī)生
得鍛煉才能變緊實
在線醫(yī)生
鍛煉才能變緊實
在線醫(yī)生
仰臥起坐,或俯臥撐
在線醫(yī)生
跳肚皮舞也可以
ask_jgEujc
這是腹肌的問題?不是胃本身彈性太差?
在線醫(yī)生
不是呢
在線醫(yī)生
好的呢,不客氣,謝謝你呦,那我關(guān)閉窗口了,祝您健康
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