最近經(jīng)常失眠有什么辦法可以改善？

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• ask_1oCO5U

  醫(yī)生，我最近經(jīng)常失眠，有什么辦法可以改善一下嗎

• 范耀累

  性別年齡

• 范耀累

  ???????????

• ask_1oCO5U

  女

• ask_1oCO5U

  18

• 范耀累

  可以發(fā)個(gè)舌苔圖片看看嗎

• ask_1oCO5U

  大晚上的怎么發(fā)呀

• ask_1oCO5U

  是上火嗎

• ask_1oCO5U

  有沒有什么方法可以快速睡著啊

• ask_1oCO5U

  醫(yī)生還在嗎

• ask_1oCO5U

  醫(yī)生睡了嗎

• 范耀累

  可以溫水泡腳

• 范耀累

  看看書

• ask_1oCO5U

  泡了

• ask_1oCO5U

  我差不多每晚都泡腳哦

• ask_1oCO5U

  不想看書，白天看，晚上不想看，

• 范耀累

  泡點(diǎn)紅棗水

• ask_1oCO5U

  還有其他的好辦法嗎

• ask_1oCO5U

  可以住睡眠嗎那我明晚試試的

• 范耀累

  恩,也可以多按按神門穴

• ask_1oCO5U

  在哪里

• ask_1oCO5U

  我想問(wèn)一下是什么原因?qū)е铝宋沂?p>

• 范耀累

  虛火導(dǎo)致的

• ask_1oCO5U

  那怎么降火呢

• ask_1oCO5U

  泡腳是要用熱水還是溫水

• ask_1oCO5U

  我用的是熱水

• ask_1oCO5U

  醫(yī)生你可以回復(fù)快一些嗎

• 范耀累

  溫水

• ask_1oCO5U

  好的

• ask_1oCO5U

  怎么改善啊

• 范耀累

  白天泡點(diǎn)紅棗水

• 范耀累

  還有其他疑問(wèn)嗎

• ask_1oCO5U

  需要吃藥什么的嗎

• 范耀累

  現(xiàn)不吃藥

• ask_1oCO5U

  有沒有好的快的方法

• ask_1oCO5U

  我現(xiàn)在就想睡著

• 范耀累

  這個(gè)就可以

• ask_1oCO5U

  好的

• 范耀累

  配合按摩神門,三陰交

• ask_1oCO5U

  不懂

• 范耀累

  一個(gè)在手腕,一個(gè)在腿上

• 范耀累

  您***一下,有詳細(xì)圖片的

• ask_1oCO5U

  好的

• ask_1oCO5U

  謝謝醫(yī)生

• ask_1oCO5U

  沒有疑問(wèn)了

• ask_1oCO5U

  再見

• 范耀累

  恩,晚安,祝您好夢(mèng),早日康復(fù)生活愉快

• 范耀累

  你可在快問(wèn)右下角→個(gè)人中心→咨詢記錄找到我，進(jìn)行關(guān)注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時(shí)咨詢問(wèn)題。

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