肌肉筋膜炎怎樣徹底治愈？

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• ask_620684

  女, 25歲。筋膜炎能治好嗎，肌肉筋膜炎，吃藥不管用，怎么能徹底治愈

• ask_620684

  女, 25歲。筋膜炎能治好嗎，肌肉筋膜炎，吃藥不管用，怎么能徹底治愈

• 徐波

  可以

• 徐波

  但是時間會比較長

• ask_620684

  怎么治愈

• ask_620684

  我覺得治不好了

• 徐波

  腰背部吧？

• ask_620684

  如果難受一輩子怎么辦

• 徐波

  局部理療，配合鍛煉

• ask_620684

  就背疼，腰不疼

• ask_620684

  不想打封閉做手術(shù)

• 徐波

  做做中頻

• 徐波

  不用打封閉

• 徐波

  打封閉大夫騙你的

• ask_620684

  中頻是什么

• 徐波

  理療，醫(yī)院最便宜的一種治療

• ask_620684

  您大致說說

• 徐波

  可以配合拔罐，你再好好練練瑜伽

• ask_620684

  沒有聽過中頻

• 徐波

  電極片，電刺激細胞

• ask_620684

  是不是生物電？

• 徐波

  嗯

• ask_620684

  這個我最近聽說了

• ask_620684

  可是不敢信

• ask_620684

  以為不正規(guī)

• 徐波

  正規(guī)的

• 徐波

  很便宜

• ask_620684

  就是從身上通上電按摩

• ask_620684

  對嗎

• ask_620684

  一般怎么收費算合理醫(yī)生

• ask_620684

  因為現(xiàn)在有好多個人中醫(yī)和養(yǎng)身館做這個，挺貴的，我心里還覺得不專業(yè)

• 徐波

  不是那個

• 徐波

  醫(yī)院很便宜，

• 徐波

  醫(yī)院中頻10元一次

• ask_620684

  不是那個？不是生物電？

• 徐波

  中頻脈沖電，全程

• ask_620684

  一般醫(yī)院的理療科都有嗎？必須去正規(guī)大醫(yī)院做嗎

• 徐波

  外面保健的，騙人的

• ask_620684

  它是不是跟生物電一樣，就是叫的不一樣？

• 徐波

  普通醫(yī)院就行

• 徐波

  你可以多鍛煉鍛煉

• 徐波

  好好做做瑜伽，就會好的

• ask_620684

  多鍛煉？多鍛煉好還是少鍛煉

• 徐波

  治療會緩解你癥狀

• ask_620684

  最主要還是鍛煉是嗎

• 徐波

  合適的鍛煉

• 徐波

  運動方法

• ask_620684

  每天鍛煉多久

• ask_620684

  您給我詳細說說好嗎

• ask_620684

  鍛煉多久，什么方法好

• 徐波

  你去學(xué)瑜伽吧

• ask_620684

  別的運動不行嗎

• 徐波

  我推薦我的病人的，1 1.倒走：雙膝關(guān)節(jié)繃直，倒走，一天500米以上

• ask_620684

  比如自己在家練，用后背發(fā)力的動作

• ask_620684

  倒走不是治療腰間盤突出的嗎

• 徐波

  2，燕飛，一天兩組，一組20到30個

• ask_620684

  還有呢

• 徐波

  就這兩個你堅持就好了

• ask_620684

  真的嗎，就這么簡單

• 徐波

  兩個做好都不賴了

• ask_620684

  我堅持真的能治愈嗎？是不是比那些理療的效果都好

• ask_620684

  因為理療都是緩解，我想自己好起來，才不容易復(fù)發(fā)

• ask_620684

  對嗎

• 徐波

  說著容易，做著難，你能堅持3個月，背痛減輕，堅持三年，身體健健康康的，面色身體都會很好的

• ask_620684

  醫(yī)生，我一個朋友，他也是這個毛病，他鍛煉了一個月基本都不疼了，就靠鍛煉，沒做別的

• 徐波

  嗯，對的

• ask_620684

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_620684

  他每天做這個

• ask_620684

  不過我覺得就像您說的有很多鍛煉方法

• 徐波

  你就鍛煉我說的。鍛煉腰部的

• ask_620684

  我一定能堅持，只要能好，醫(yī)生您再指導(dǎo)指導(dǎo)我吧，我看網(wǎng)上這個病說的，老是好不了，都快沒信心了，本來不是啥大病，卻這樣嚇人

• 徐波

  因為很少人能堅持

• ask_620684

  可是我背疼啊，背疼為什么鍛煉腰部，醫(yī)生我沒別的意思，就是想弄明白

• 徐波

  怎么說呢，丫頭

• 徐波

  我是專門搞疼痛的

• 徐波

  脊柱是一個整體

• ask_620684

  嗯，您說

• 徐波

  胸椎12結(jié)，腰椎5節(jié)，都是連著的

• ask_620684

  為什么不鍛煉背部肌肉讓它增強，要先增強腰部

• ask_620684

  我知道，頸椎，胸椎，腰椎

• 徐波

  幾筋膜炎在脊柱兩側(cè)

• ask_620684

  對，就是脊椎邊上疼，但是我是在背那塊

• ask_620684

  感覺好像后背心脊柱都疼

• 徐波

  腰椎能活動，背部從胸1到12你根本就動不了

• 徐波

  怎么

• ask_620684

  哦，對，就腰活動，背部像一個整體一樣

• 徐波

  你發(fā)的那個不合適

• ask_620684

  怎么了

• ask_620684

  什么

• ask_620684

  你說什么醫(yī)生

• 徐波

  通過鍛煉腰不，可以鍛煉全身

• ask_620684

  我明白了，背部是一個整體，只有從腰上增強

• 徐波

  你發(fā)的那個圖片不合適

• ask_620684

  您說我說的什么不合適？什么意思

• 徐波

  嗯

• ask_620684

  那個是鍛煉背部肌肉的

• 徐波

  嗯

• 徐波

  不太合適

• ask_620684

  為啥我朋友練那個就練的不疼了

• ask_620684

  想想原理也對啊

• 徐波

  你鍛煉肌肉女了，男人不喜歡的

• ask_620684

  只要對我的病有好處，都沒關(guān)系

• ask_620684

  只要有效果就行

• ask_620684

  您就告訴我有效果沒

• 徐波

  肯定有效果，

• 徐波

  你只要堅持

• ask_620684

  如果我按您說的堅持，單純說我這個病，大概多久就好了，我真的挺害怕的，只要您告訴我鍛煉能好，我一定堅持鍛煉

• 徐波

  三個月到半年

• ask_620684

  我不想去做理療，理療是緩解不能治病，我只想靠自己好起來，可以嗎

• 徐波

  可以的

• ask_620684

  只靠我自己鍛煉，那樣身體才真的增強，才不復(fù)發(fā)，對嗎

• 徐波

  自己鍛煉，比吃藥，治療都好

• ask_620684

  醫(yī)生，之前有那種各地去講課去培訓(xùn)的中醫(yī)，也不知道算不算中醫(yī)，告訴我說他主要是搞生物電，那個可以治好，但是我覺得不可靠，而且我也不想做任何理療，

• 徐波

  騙人的

• ask_620684

  您這么說我就放心了，我一定鍛煉好

• ask_620684

  我心里陰影現(xiàn)在挺大的

• ask_620684

  總覺得好不了了，沒辦法了

• 徐波

  能好

• ask_620684

  可能是我年齡小，心里素質(zhì)差，承受不住事

• 徐波

  鍛煉吧

• ask_620684

  行，我聽您的，只要我堅持一定能好

• ask_620684

  那我就不去醫(yī)院治療了，也不去理療了醫(yī)生

• 徐波

  嗯

• ask_620684

  就在家鍛煉和休息可以嗎

• 徐波

  嗯

• 徐波

  好的

• ask_620684

  一定會好吧醫(yī)生，會不疼了吧

• 徐波

  會的

• 徐波

  只要你堅持就會

• ask_620684

  這不是什么嚴重的病吧，如果靠鍛煉好了，沒那么容易復(fù)發(fā)吧

• 徐波

  不會

• ask_620684

  那我知道了，謝謝你醫(yī)生，給我信心了

• ask_620684

  我也不會聽社會上那些亂七八糟宣傳的了，就自己好好鍛煉，病好了，身體也好了

• ask_620684

  您是個好醫(yī)生，不讓我去打封閉啥的，還讓我從根本上鍛煉身體，謝謝你

• ask_620684

  如果醫(yī)生都想您這樣，病人省好多事

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