為什么每天都會做夢？

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• ask_zlBwc8

  為什么每天都會做夢？然后醒來又不知道夢見什么？

• 溫紅軍

  年齡

• 溫紅軍

  性別

• 溫紅軍

  神經(jīng)衰弱了

• 溫紅軍

  平時壓力大造成的

• 溫紅軍

  記憶力好嗎

• ask_zlBwc8

  18，女

• ask_zlBwc8

  不好，記憶力，超差

• 溫紅軍

  按我說的做

• 溫紅軍

  睡眠時做做放松訓(xùn)練： 舒適的躺在床上，向身體各個部位傳遞休息的信號， 從左腳開始使腿部肌肉繃緊數(shù)秒，，然后放松，同時暗示他休息。 再從右腳開始重復(fù)動作，幾分鐘你就平靜了。 睡眠高峰時間是晚間10點和第二天1到2點，這兩個時間睡不著， 就別睡了。

• 溫紅軍

  睡覺之前不能看電視和玩手機。

• 溫紅軍

  神經(jīng)衰弱吃： 神衰果素片2片一天三次 心慌心得安2片一天三次 或者倍他樂克1片一天三次 藥店沒有，同類藥也可以。 記憶力不好腦力寶膠囊4粒一天二次 睡眠不好晚間睡前吃西比靈膠囊2粒西安楊森產(chǎn)的） 或者羅通定膠囊2粒藥店沒有，同類藥也可以。

• 溫紅軍

  您還有問題嗎

• ask_zlBwc8

  還要吃藥啊

• 溫紅軍

  先試試

• 溫紅軍

  自己調(diào)節(jié)

• 溫紅軍

  不行在吃藥

• ask_zlBwc8

  睡覺前多久不能玩手機

• 溫紅軍

  睡覺時就可以

• 溫紅軍

  放下手機

• 溫紅軍

  您還有問題嗎

• 溫紅軍

  有事聯(lián)系我

• ask_zlBwc8

  那記憶力有可能回來嗎

• 溫紅軍

  可以

• ask_zlBwc8

  不吃藥的情況下

• 溫紅軍

  可以

• ask_zlBwc8

  好吧，就這樣簡單？

• 溫紅軍

  是的

• 溫紅軍

  平時多運動

• ask_zlBwc8

  需要多長時間才會見效

• 溫紅軍

  別一個人獨處

• 溫紅軍

  1個月

• 溫紅軍

  就好了

• 溫紅軍

  7天見效

• 溫紅軍

  有事聯(lián)系我

• ask_zlBwc8

  可是沒有時間運動？

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