最近二天總失眠晚上睡覺還發(fā)熱咋回事？

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• ask_364608

  女, 20歲。最近二天總失眠……半夜還醒很多次，晚上睡覺還發(fā)熱

• 在線醫(yī)生

  你好．

• ask_364608

  你好

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，最近二天或之前，發(fā)生了什么事情或是有什么原因讓你產(chǎn)生了你所敘述的感覺或癥狀呢？

• ask_364608

  最近感冒了，晚上一直咳，還有四月份要專升本了，不知道是不是壓力太大了

• 在線醫(yī)生

  是的．根據(jù)你說的這一情況，我認(rèn)為，

• 在線醫(yī)生

  可以初步考慮為壓力過大所致，再加上你最近感冒，從而容易出現(xiàn)你所敘述的失眠的情況．

• ask_364608

  昨天晚上二點(diǎn)多都還睡不著，半夜醒了很多次，還是驚醒

• 在線醫(yī)生

  是的．這是壓力過大容易導(dǎo)致的癥狀反應(yīng)．

• 在線醫(yī)生

  因此，我來幫你提出我的建議來，好嗎？

• ask_364608

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯，好，我建議你，

• 在線醫(yī)生

  首先，你需要針對你所說的最近感冒的問題，你需要配合醫(yī)生的藥物治療，盡快地把感冒治好；

• ask_364608

  嗯

• 在線醫(yī)生

  其次，你還需要嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，減少對四月份專升本考試的過高期望，學(xué)會理解和接納，同時，你還要學(xué)會相信自己，這樣，我相信，你會逐步擺脫當(dāng)前的困擾的．好嗎？

• ask_364608

  說起來這么容易，做起來那么那么簡單

• 在線醫(yī)生

  是的，做起來確實(shí)不簡單，所以，

• 在線醫(yī)生

  才希望你能認(rèn)真考慮我剛才所提出的建議，盡快地嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，好嗎？

• ask_364608

  而且盡管我晚上都沒睡好，早上八點(diǎn)多照常起來，白天學(xué)習(xí)仍舊很有精神……

• ask_364608

  ……我都快哭了，睡不著好難受

• 在線醫(yī)生

  哦．如果是這樣，那你就更需要按我剛才提出的建議去，我相信，你會更快地擺脫當(dāng)前的困擾的．

• 在線醫(yī)生

  這樣吧，

• 在線醫(yī)生

  如果你感覺僅依靠自身的努力依然無法擺脫當(dāng)前困擾時，可以在這里先告訴我你的扣扣，我主要是通過扣扣語音或電話咨詢的方式來提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)的．如果你能接受我的這一收費(fèi)的系統(tǒng)心理咨詢服務(wù)，可以在這里先告訴我你的扣扣，好嗎？

• ask_364608

  學(xué)生黨，無錢～

• 在線醫(yī)生

  好的。我能理解。

• ask_364608

  ……

• 在線醫(yī)生

  好的，沒關(guān)系。就省略吧。

• ask_364608

  嗯

• ask_364608

  從心理學(xué)角度看，我現(xiàn)在什么心理？

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你說的情況，并從心理學(xué)的角度上看你，我認(rèn)為，

• 在線醫(yī)生

  算了，還是不說了。

• ask_364608

  ……

• 在線醫(yī)生

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)出去吧。好的，省略。

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