請問中午照常吃晚上不吃可以減肥嗎
ask_p7jaVQ
請問中午照常吃晚上不吃可以減肥嗎
金源
可以的??!
金源
但是要保證營養(yǎng)的啊
ask_p7jaVQ
中午就是照常吃,吃個(gè)8分飽
ask_p7jaVQ
網(wǎng)上說天天吃黃瓜跟雞蛋,我怕月經(jīng)不調(diào)啊
金源
不會(huì)的,晚上吃黃瓜水果就可以的
金源
盡量少吃油膩的東西
ask_p7jaVQ
我說的是一天3頓吃黃瓜雞蛋
金源
不行
金源
早上一定要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的
ask_p7jaVQ
早上中午照常吃晚上不吃慢跑或者走半小時(shí)
金源
可以,您的習(xí)慣很好!但一定要堅(jiān)持下去
金源
肯定會(huì)有效果的
ask_p7jaVQ
好吧,謝謝
金源
不客氣!有問題隨時(shí)找我咨詢
金源
我也會(huì)回訪您的情況
金源
謝謝
ask_p7jaVQ
好的
金源
祝您健康
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