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中午照常吃晚上不吃可以減肥嗎？

請問中午照常吃晚上不吃可以減肥嗎

ask_p7jaVQ 2016-03-17 18:22:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

金源 主治醫(yī)師

琿春市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K,更年期綜合癥,失眠,月經(jīng)不調(diào),腎虛,早泄,萎縮性胃炎,失眠,慢性腎小球腎炎,干燥綜合征,濕疹,抑郁癥,糖尿病,腰痛,頸椎病,頑固性便秘,冠心病,男性不育，前列腺炎，淋病，性欲減退，遺精滑精，

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  • ask_p7jaVQ

    請問中午照常吃晚上不吃可以減肥嗎

  • 金源

    可以的啊！

  • 金源

    但是要保證營養(yǎng)的啊

  • ask_p7jaVQ

    中午就是照常吃，吃個8分飽

  • ask_p7jaVQ

    網(wǎng)上說天天吃黃瓜跟雞蛋，我怕月經(jīng)不調(diào)啊

  • 金源

    不會的，晚上吃黃瓜水果就可以的

  • 金源

    盡量少吃油膩的東西

  • ask_p7jaVQ

    我說的是一天3頓吃黃瓜雞蛋

  • 金源

    不行

  • 金源

    早上一定要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的

  • ask_p7jaVQ

    早上中午照常吃晚上不吃慢跑或者走半小時

  • 金源

    可以，您的習(xí)慣很好！但一定要堅(jiān)持下去

  • 金源

    肯定會有效果的

  • ask_p7jaVQ

    好吧，謝謝

  • 金源

    不客氣！有問題隨時找我咨詢

  • 金源

    我也會回訪您的情況

  • 金源

    謝謝

  • ask_p7jaVQ

    好的

  • 金源

    祝您健康

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