最近總是腰痛怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bxGCbs

  我老公最近總是腰痛，他很瘦，這個(gè)月17天一共做了6次！他天天也在打牌打麻將的，不知道是做愛導(dǎo)致腰疼還是怎么的！有什么辦法治療？或者食療？

• 趙明

  您好，久坐及運(yùn)動(dòng)都對(duì)腰痛有影響

• ask_bxGCbs

  那怎么辦呢

• ask_bxGCbs

  他不會(huì)是腎虛吧！

• 趙明

  他腿部有不舒服嗎

• ask_bxGCbs

  好像沒有，就說肩頸腰不舒服

• 趙明

  考慮是頸腰綜合癥

• ask_bxGCbs

  那怎么治療

• 趙明

  根據(jù)你的癥狀描述，首先提示頸腰綜合癥，一般由周圍肌肉及韌帶長時(shí)間慢性勞損所致。可局部貼活血化瘀類膏藥，配合按摩，熱敷，緩解癥狀。注意休息，注意保暖。

• ask_bxGCbs

  那有沒有什么對(duì)腎對(duì)腰對(duì)身體好的食療養(yǎng)生

• 趙明

  1.避免進(jìn)食刺激性食物 2、限制吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡。 3、忌含草酸多的食物，如波菜、芋頭 4.補(bǔ)鈣，多喝牛奶 5.補(bǔ)維生素c, 紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、 6.補(bǔ)蛋白， 蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。

• ask_bxGCbs

  嗯

• 趙明

  可以吃點(diǎn)六味地黃丸

• ask_bxGCbs

  湯呢

• 趙明

  養(yǎng)生湯可以去網(wǎng)上查查，這個(gè)不太懂

• ask_bxGCbs

  好的！謝謝

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