失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_102301

  女，18歲。失眠多夢(mèng)怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_102301

  你好。

• 在線醫(yī)生

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了美女。

• ask_102301

  我一直都做夢(mèng)，上高三就更頻繁了，高三晚上睡不著覺。

• 在線醫(yī)生

  如果多夢(mèng)的話可以服用健腦補(bǔ)腎丸。

• ask_102301

  哦哦。那為什么總做夢(mèng)呢

• 在線醫(yī)生

  所謂日有所思夜有所夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候您白天看到或者聽到想到了某些事情，壓抑在潛意識(shí)里，就會(huì)做夢(mèng)

• ask_102301

  可是我成天做夢(mèng)，只有放假在家睡覺前兩天不做夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  影響第二天的學(xué)習(xí)嗎

• ask_102301

  要是兩個(gè)禮拜就沒事。但是我們學(xué)校要一個(gè)月才放假，到第三個(gè)禮拜就覺得困。

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  您服用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸吧

• ask_102301

  嗯嗯。好吧。高三有時(shí)太陽穴疼。是壓力太大還是營(yíng)養(yǎng)不夠呢

• 在線醫(yī)生

  主要是壓力過大

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)搭配多吃點(diǎn)啊

• 在線醫(yī)生

  好的再見親

• ask_102301

  哦哦，我在喝純奶比去年好點(diǎn)

• ask_102301

  再見啦。

• ask_102301

  嗯

• 在線醫(yī)生

  每晚睡覺之前喝一杯熱牛奶

• 在線醫(yī)生

  將有助于睡眠

• ask_102301

  好的。謝謝啦

展開全部?jī)?nèi)容