馬上就要體考了腰肌拉傷怎么辦？

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• ask_237496

  男，18歲。馬上就要體考了。還差一個月。腰肌拉傷怎么辦

• 李明

  您好

• 李明

  有幾天了？

• ask_237496

  四五天了

• ask_237496

  還差不到一個月體考

• ask_237496

  怎么辦醫(yī)生

• 李明

  現(xiàn)在是活動明顯疼痛嗎？

• ask_237496

  疼。

• 李明

  骨骼有啥問題沒有？

• ask_237496

  昨天是走路都疼

• ask_237496

  今天好點了

• ask_237496

  沒有

• 李明

  嗯好的，那看來您這個情況主要還是腰肌損傷。

• 李明

  如果骨骼沒啥問題的話，基本上就是一個軟組織損傷，引起的。

• 李明

  所以像這個情況的話最好可以綜合調(diào)控一下。

• ask_237496

  一個月可以好了么

• 李明

  首先的話，飲食應(yīng)該注意暫時不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果補充維生素。

• ask_237496

  嗯嗯

• ask_237496

  然后

• 李明

  然后就是，現(xiàn)階段盡量減少活動的實踐活動的力度。

• 李明

  能休息盡量多休息。

• 李明

  但是可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?，一定注意保持力度?p>

• 李明

  適當(dāng)，就可以，不要像平時力度那么大。

• ask_237496

  現(xiàn)在不能慢跑

• 李明

  然后每天可以進行一個腰部的熱敷

• 李明

  可以起到緩解，促進血液循環(huán)的作用

• ask_237496

  起身都覺得有些費勁

• ask_237496

  嗯嗯

• 李明

  嗯這個情況肯定是影響的。

• ask_237496

  有些腫了

• 李明

  如果用藥的話，推薦可以使用三七傷藥片，然后，局部的貼用一些膏藥。

• 李明

  或者適當(dāng)?shù)某砸恍┑蛲枰部梢?p>

• ask_237496

  盤龍七片可以么

• 李明

  這個情況主要是自行好轉(zhuǎn)。

• 李明

  盤龍7片也可以的，都是同一類藥物。

• ask_237496

  如果醫(yī)生考試好不了

• ask_237496

  前幾天打

• ask_237496

  封閉針

• ask_237496

  有什么效果

• 李明

  封閉針的話主要是促進這個，局部的組織恢復(fù)修復(fù)好轉(zhuǎn)的快一點。

• 李明

  同時有緩解疼痛的作用

• ask_237496

  我們隊里的都說

• 李明

  至于恢復(fù)的好壞，速度這個是因人而異的。

• ask_237496

  打上封閉針就不疼了

• 李明

  封閉針方法就是激素，可以起到一個緩解的作用

• ask_237496

  可以暫時應(yīng)對體考

• ask_237496

  是這樣么

• 李明

  對的，但是像這種情況肯定是稍微有影響的。

• 李明

  一定要保持良好的心態(tài)

• ask_237496

  嗯嗯。封閉針應(yīng)該體考前幾天打

• 李明

  嗯，這個一般是，考試之前的，3天以后。

• 李明

  最多不超一周。

• ask_237496

  考試前三天左右就可以

• 李明

  嗯

• 李明

  這個具體還得到時候根據(jù)您恢復(fù)的情況再決定。

• ask_237496

  嗯嗯

• ask_237496

  我以為是特效藥

• ask_237496

  暫時的

• 李明

  所以臨近階段的話，積極的配合治療就行。

• 李明

  其他也沒有什么特效的方法。

• 李明

  傷筋動骨100天說的就是這個道理。

• ask_237496

  嗯嗯

• ask_237496

  知道了。醫(yī)生

• 李明

  那好的，您還有啥疑問嗎？

• ask_237496

  沒有了

• 李明

  謝謝您的信任與支持，祝您和家人健康幸福！

• ask_237496

  嗯嗯

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