烏雞桂圓養(yǎng)血口服液喝了會長胖嗎？

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• ask_286897

  請問烏雞桂圓養(yǎng)血口服液喝了會長胖嗎，謝謝（相關藥品：烏雞桂圓養(yǎng)血口服液，每支10ml，，口服，一次10毫升，一日2次。）

• 劉巖

  你好，長胖和吃這個關系不大的。

• ask_286897

  我以前很瘦喝了二盒現(xiàn)在胖了好多，是怎么回事啊

• 劉巖

  我們的肥胖主要是由于平時的不規(guī)律飲食和運動引起的，建議1.多吃新鮮的蔬菜水果，同時控制飲食量,常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包，2.多鍛煉身體，3、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。4、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 5、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，6、熱量負平衡。減肥的原則就是：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

• ask_286897

  而且特別能吃

• 劉巖

  有可能是你以前太瘦了，營養(yǎng)不好，補上營養(yǎng)后就胖了。

• 劉巖

  有時候缺乏一些微量元素也能影響食欲的。

• ask_286897

  哦謝謝

• 劉巖

  沒問題的話我關閉對話了，有問題歡迎咨詢，我的醫(yī)生編號***

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