有時(shí)候心情會(huì)突然不好，很難過(guò)，是為什么？

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• ask_096432

  女, 15歲。為什么我有時(shí)候心情會(huì)突然不好。好煩躁，好難過(guò)，像是有什么大事一樣。這是為什么

• 楊秀梅

  你好

• ask_096432

  你好

• 楊秀梅

  你說(shuō)的情況和月經(jīng)周期有關(guān)系嗎？

• ask_096432

  原因是？

• ask_096432

  不知道

• ask_096432

  反正遲了1天

• 楊秀梅

  月經(jīng)前會(huì)有情緒波動(dòng)很常見(jiàn)

• 楊秀梅

  沒(méi)關(guān)系的

• ask_096432

  就算不是經(jīng)期平常也會(huì)

• ask_096432

  但是好難過(guò)

• 楊秀梅

  一般都是什么時(shí)候會(huì)難過(guò)？

• ask_096432

  無(wú)緣無(wú)故發(fā)毛

• ask_096432

  無(wú)規(guī)則

• ask_096432

  大多數(shù)無(wú)規(guī)則

• 楊秀梅

  能自己緩解嗎？

• ask_096432

  不知道用什么方式

• ask_096432

  還有，看不慣很多人，是！

• 楊秀梅

  每次都能自己緩解嗎？

• ask_096432

  可以吧

• ask_096432

  只會(huì)控制發(fā)氣

• ask_096432

  這是為什么

• 楊秀梅

  青春期會(huì)有情緒變化，只要不是持續(xù)存在，對(duì)生活和學(xué)習(xí)沒(méi)有大的影響就沒(méi)有必要過(guò)度關(guān)注

• 楊秀梅

  特殊時(shí)期很常見(jiàn)

• ask_096432

  哦

• ask_096432

  那怎么緩解

• 楊秀梅

  保持心情舒暢，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)情緒，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多和朋友交流

• 楊秀梅

  有事說(shuō)出來(lái)會(huì)好些

• ask_096432

  噢

• ask_096432

  噢

• 楊秀梅

  有什么疑問(wèn)可以聯(lián)系我

• 楊秀梅

  我會(huì)盡力幫助你的

• ask_096432

  好

• ask_096432

  好

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