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怎么才能夠減肥成功呢?

怎么樣才能減肥呢,我已經(jīng)120斤了

ask_34ejF8 2016-03-07 23:03:01

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李小琴 醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   針灸科

主治疾?。横樉耐颇弥委燁i肩腰腿痛、中風偏癱、面癱,穴位埋線減肥,推拿通乳,小兒推拿治療疳積、消化不良、肌性斜頸,火療治療各種寒證。

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  • ask_34ejF8

    怎么樣才能減肥呢,我已經(jīng)120斤了

  • ask_34ejF8

    怎么樣才能減肥呢,我已經(jīng)120斤了

  • ask_34ejF8

    怎么樣才能減肥呢,我已經(jīng)120斤了

  • 李小琴

    您好,很高興為您服務,我是快問的李醫(yī)生。

  • 李小琴

    請問你身高多少

  • ask_34ejF8

    164

  • ask_34ejF8

    我總是控制不住自己的嘴

  • 李小琴

    中等身材

  • 李小琴

    管住嘴邁開腿

  • ask_34ejF8

    過午不食能瘦下來嗎

  • 李小琴

    合理的飲食加適量的運動以及作息規(guī)律是減肥的鐵規(guī)則

  • 李小琴

    所以三餐都要吃

  • ask_34ejF8

    好吧

  • 李小琴

    適當控制量,三餐按時就餐,營養(yǎng)搭配合理,晚餐量最少,晚餐盡量不喝湯粥,晚餐后就吃一種水果,晚上8點后不再進食。

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