神經(jīng)衰弱需要多長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理好？

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• ask_YLtO6Q

  神經(jīng)衰弱需要多長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理好？

• 張均

  這個(gè)要看個(gè)人，沒有固定時(shí)間的

• ask_YLtO6Q

  一般情況需要幾個(gè)月的調(diào)理嗎

• ask_YLtO6Q

  我白天很正常就是晚上睡不著覺

• 張均

  那是失眠，能睡幾個(gè)小時(shí)？

• 張均

  有多久了？對(duì)第二天有影響嗎

• ask_YLtO6Q

  晚上11點(diǎn)睡覺夜里三點(diǎn)會(huì)醒，然后醒醒睡睡兩三次

• ask_YLtO6Q

  我白天很開心啊

• ask_YLtO6Q

  我之前是因?yàn)轭^發(fā)掉了一塊憂慮過度造成失眠的

• ask_YLtO6Q

  現(xiàn)在頭發(fā)長(zhǎng)出來了

• 張均

  是說精神受影響嗎？哦，那是斑禿，能治好

• 張均

  沒有心事壓力就該好了啊

• ask_YLtO6Q

  晚上睡不好白天心情不好

• ask_YLtO6Q

  我只想睡好覺

• ask_YLtO6Q

  我覺得自己不是抑郁癥

• ask_YLtO6Q

  因在我有感興趣的事情

• ask_YLtO6Q

  白天很正常

• 張均

  恩，要規(guī)律作息，不按時(shí)睡也會(huì)影響

• ask_YLtO6Q

  我很規(guī)律

• ask_YLtO6Q

  后來有天半夜里有個(gè)女的出來大哭大叫的被嚇到了

• 張均

  那就沒有大問題，不是有啥心事吧

• ask_YLtO6Q

  本來睡眠好多了現(xiàn)在又不好了，夜里怕有怪怪的聲音

• ask_YLtO6Q

  我現(xiàn)在夜里害怕睡覺

• 張均

  哦，是有點(diǎn)受驚嚇影響

• ask_YLtO6Q

  恩恩

• ask_YLtO6Q

  那我怎么辦

• 張均

  是自己睡嗎

• ask_YLtO6Q

  我是學(xué)生

• ask_YLtO6Q

  宿舍里也有其他同學(xué)

• 張均

  那就不要害怕，還有好多人呢

• ask_YLtO6Q

  可是就是害怕

• 張均

  你可以早睡，你睡著了，有其他人幫你守著呢

• ask_YLtO6Q

  早睡睡不著

• ask_YLtO6Q

  我白天不睡覺，留在晚上睡

• ask_YLtO6Q

  本來睡覺就不好被嚇到了就更不好了

• ask_YLtO6Q

  男朋友抱著我睡覺我不害怕

• 張均

  別太去關(guān)注這些事，自然一點(diǎn)，做點(diǎn)其他是分散下注意力，越去想越會(huì)影響

• ask_YLtO6Q

  可是男朋友不可能經(jīng)常陪我

• 張均

  恩，他也有自己的事，關(guān)鍵是自身調(diào)節(jié)好?？梢宰鱿滦睦锸鑼?dǎo)，緩解下壓力

• ask_YLtO6Q

  去咨詢心理醫(yī)生嗎

• 張均

  是的

• ask_YLtO6Q

  好的

• 張均

  恩，沒有其他問題了吧

• ask_YLtO6Q

  沒有了

• ask_YLtO6Q

  我多久可以恢復(fù)

• 張均

  很快的，心里放開了就沒有問題了

• ask_YLtO6Q

  好吧

• 張均

  恩，放松點(diǎn)，不會(huì)有大事的

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