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那怎樣減肥快點，我是藝術(shù)生，要藝考了，想3個月內(nèi)多瘦點
涼州區(qū)李大明中醫(yī)診所 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i部、肩部和腰腿疼，落枕，特別是急性腰扭傷和椎間盤突出膨出引起的相關(guān)疼痛。
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高中女生怎樣減肥有效
李大明
多走路，多慢跑
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那怎樣減肥快點，我是藝術(shù)生，要藝考了，想3個月內(nèi)多瘦點
李大明
食量減半，運動量提高三倍
李大明
一個月減不少
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那吃減肥藥輔助可以嗎？？高中女生
李大明
不建議吃藥
李大明
容易搞壞身體
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那吃什么最有利于減肥
李大明
纖維食品
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比如說什么食品？？因為我在學(xué)校有的東西也受到局限
李大明
蔬菜一類的
李大明
水果一類
李大明
肉類蛋白類食物盡量不吃
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好的，她們說不吃飯，每天只吃蘋果喝點酸奶，瘦的很快是嗎
李大明
對
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那適合我嗎，？
李大明
還有什么問題
李大明
你可以試試
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沒有了，謝謝
李大明
試試，如果你的身體跟得上
李大明
如有問題，請隨時向我咨詢，***
李大明
再見
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