運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么樣才的快呢？

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• ask_hBvLiQ

  運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么樣才得快速解除

• 孫雪峰

  你好

• 孫雪峰

  做一做熱敷

• 孫雪峰

  緩解的就比較快

• 孫雪峰

  泡澡或是按摩等我等你

• ask_hBvLiQ

  除了熱敷和冰敷還有什么可以緩解的

• ask_hBvLiQ

  都試過了

• 孫雪峰

  泡澡和按摩

• ask_hBvLiQ

  但是越來越嚴(yán)重

• 孫雪峰

  都不行嗎

• ask_hBvLiQ

  對啊

• 孫雪峰

  幾天了

• ask_hBvLiQ

  4-5天吧

• 孫雪峰

  全身肌肉否酸痛嗎

• ask_hBvLiQ

  是的

• 孫雪峰

  做了什么運(yùn)動(dòng)

• ask_hBvLiQ

  滑雪

• 孫雪峰

  哦

• 孫雪峰

  那你想快點(diǎn)好物理治療效果不明顯，而且是全身性的那就得吃點(diǎn)口服藥了

• ask_hBvLiQ

  什么藥

• 孫雪峰

  最好是不吃挺過去，過了七八天就能自己好的，但是如果不像遭這罪就得吃點(diǎn)止痛藥。芬必得可以的

• 孫雪峰

  你好還有什么問題嗎親

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