焦慮癥如何治療心理問(wèn)題
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焦慮癥如何治療心理問(wèn)題
在線(xiàn)醫(yī)生
你好
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在嗎?
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在嗎?
在線(xiàn)醫(yī)生
在的
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嗯
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焦慮癥如何治療心理問(wèn)題
在線(xiàn)醫(yī)生
個(gè)人認(rèn)為增加自信最重要
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醫(yī)生我最近疑神疑鬼的
在線(xiàn)醫(yī)生
恢復(fù)了自行
在線(xiàn)醫(yī)生
要相信自己也要相信他人
在線(xiàn)醫(yī)生
不要無(wú)端猜疑
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我最近覺(jué)得身體不舒服,去驗(yàn)了個(gè)血,沒(méi)什么問(wèn)題,但是又擔(dān)心驗(yàn)血感染上艾滋以前有過(guò)高位行為檢測(cè)過(guò)了
在線(xiàn)醫(yī)生
檢測(cè)過(guò)沒(méi)有就沒(méi)有
在線(xiàn)醫(yī)生
不要去想了
在線(xiàn)醫(yī)生
把你時(shí)間多投入到更有意義的活動(dòng)中
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為什么老是擔(dān)心呢,驗(yàn)血也擔(dān)心驗(yàn)血針不干凈
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說(shuō)服不了自己
在線(xiàn)醫(yī)生
你親眼看到醫(yī)生打開(kāi)新包裝的是不是
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就是沒(méi)看到。。
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那個(gè)時(shí)候走神了
在線(xiàn)醫(yī)生
不要去想些根本不會(huì)發(fā)生的事情了
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我的擔(dān)心都是多余的吧?
在線(xiàn)醫(yī)生
建議你把你焦慮,擔(dān)心的事一一記下來(lái),先別想看看過(guò)段時(shí)間是否會(huì)發(fā)生,結(jié)果都沒(méi)發(fā)生,是吧!那么以后就別再去擔(dān)憂(yōu),焦慮了
在線(xiàn)醫(yī)生
試試看
在線(xiàn)醫(yī)生
是否能改變
在線(xiàn)醫(yī)生
是的
在線(xiàn)醫(yī)生
多余的
在線(xiàn)醫(yī)生
只會(huì)給自己尋找煩惱
在線(xiàn)醫(yī)生
好嗎?
在線(xiàn)醫(yī)生
試試看
在線(xiàn)醫(yī)生
還有問(wèn)題嗎?
在線(xiàn)醫(yī)生
工號(hào)***
在線(xiàn)醫(yī)生
歡迎下次咨詢(xún)
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好的
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可以的
在線(xiàn)醫(yī)生
祝開(kāi)心快樂(lè)!
在線(xiàn)醫(yī)生
還有問(wèn)題嗎?
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沒(méi)了
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謝謝
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