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有輕微的腰肌勞損,可以嗎跳繩,跑步嗎?

有輕微的腰肌勞損,可以嗎跳繩,跑步

ask_6fqjtY 2016-03-09 21:46:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

濮邵輝 主治醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾?。憾Q,神經(jīng)性耳聾,慢性鼻竇炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,慢性咽炎,咽部異物

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  • ask_6fqjtY

    有輕微的腰肌勞損,可以嗎跳繩,跑步

  • 濮邵輝

    你好,這些運(yùn)動可以做的

  • 濮邵輝

    不要長時間坐著,不要做仰臥起坐

  • ask_6fqjtY

    這個用物理療法怎么治療啊?

  • 濮邵輝

    可以熱療,烤燈烤一下,然后按摩一下腰部肌肉,平時佩戴束腰,保護(hù)腰部

  • ask_6fqjtY

    藥呢?最近感覺坐半天沒有以前累了

  • 濮邵輝

    可以用活絡(luò)油或者紅花油的

  • ask_6fqjtY

    就是用藥揉嘛?

  • 濮邵輝

    恩,殺敵

  • 濮邵輝

    是的

  • ask_6fqjtY

    好的,謝了

  • 濮邵輝

    不客氣,請問還有其他問題嗎

  • ask_6fqjtY

    沒了

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