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醫(yī)生，您好，我長期便秘，怎么
蘇州吳州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科常見病的診療（呼吸、消化等）擅長呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，如：反復感冒、咳嗽、頭痛、肺炎、腹瀉等內(nèi)科常見病及多發(fā)病的診斷與治療。
ask_YmKUjY
醫(yī)生，您好，我長期便秘，怎么辦？
李云
多喝水，吃粗糧雜糧，吃粗纖維食物，多運動 就可以增加腸蠕動，及時排除宿便，就不會便秘了。
ask_YmKUjY
怎樣才能及時排除宿便呢？我每天不停地喝水，喝酸奶，喝粥，吃蘋果香蕉梨，就是不起任何作用，特別著急，肚子一直脹脹的！
ask_YmKUjY
有時候有想上廁所的感覺但就是出不來！太著急了！
李云
每天早上定時間去蹲大便，養(yǎng)成每天定時解大便的習慣
ask_YmKUjY
不好意思，剛蹲廁所去了，我每次都拉不出來，吃藥都不頂用，快要死了一半
李云
多吃粗纖維食物，多運動
ask_YmKUjY
嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生啦
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