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我晚上經(jīng)常失眠吃什么可以改善嗎?


女, 31歲。醫(yī)生,我晚上經(jīng)常失眠吃什么可以改善嗎?

ask_437125 2016-03-25 10:41:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊東勇 醫(yī)師

平輿縣十字路鄉(xiāng)衛(wèi)生院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷窠?jīng)內(nèi)科、高血壓、高血脂、糖尿病

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  • ask_437125

    女, 31歲。醫(yī)生,我晚上經(jīng)常失眠吃什么可以改善嗎?

  • 楊東勇

    你的情況有多久了

  • ask_437125

    一個星期了

  • 楊東勇

    你一般幾點休息呢

  • ask_437125

    很晚,凌晨一點

  • 楊東勇

    你是因為工作原因引起的嗎

  • ask_437125

    不是,個人生活習(xí)慣,喜歡晚睡

  • 楊東勇

    你之前有過失眠的情況嗎

  • ask_437125

    經(jīng)常

  • 楊東勇

    你的情況可能與你的習(xí)慣有關(guān)的,你需要注意點的,早睡早起慢慢改善

  • ask_437125

    好的,謝謝

  • 楊東勇

    不用客氣,有問題及時咨詢我們的,祝你早日康復(fù)。

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