最近盆腔暴躁該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__4_LGo

  醫(yī)生 我最近脾氣暴躁該怎么辦

• 李菲

  你好

• 李菲

  你多大？

• ask__4_LGo

  20

• ask__4_LGo

  我總是解決不好和其他人的關(guān)系

• 李菲

  這種情況持續(xù)多久了

• ask__4_LGo

  一年吧

• ask__4_LGo

  脾氣暴躁

• 李菲

  你是指什么關(guān)系呢？

• 李菲

  同事關(guān)系？

• ask__4_LGo

  家人

• ask__4_LGo

  朋友

• 李菲

  一年前有什么影響你的事情么

• ask__4_LGo

  父親疾病去世

• 李菲

  嗯

• ask__4_LGo

  也開(kāi)始厭學(xué)

• 李菲

  你現(xiàn)在大幾？

• 李菲

  身體沒(méi)什么癥狀吧

• ask__4_LGo

  沒(méi)有

• ask__4_LGo

  高三

• ask__4_LGo

  就感覺(jué)什么事都有自己的想法 一點(diǎn)不如意就發(fā)脾氣

• 李菲

  是父親去世后開(kāi)始這樣的么

• ask__4_LGo

  嗯

• 李菲

  記憶力怎樣？

• ask__4_LGo

  不好

• ask__4_LGo

  就是有點(diǎn)事就發(fā)脾氣

• 李菲

  有些神經(jīng)衰弱的癥狀

• 李菲

  情緒起伏比較大

• ask__4_LGo

  自己也控制不住

• 李菲

  嗯

• ask__4_LGo

  嗯

• ask__4_LGo

  那該怎么辦

• 李菲

  你現(xiàn)在高三，壓力也比較大

• ask__4_LGo

  我感覺(jué)家庭原因比較大

• 李菲

  我建議你最好找個(gè)心理咨詢師一周做一次咨詢

• 李菲

  你內(nèi)心沖突矛盾無(wú)法化解造成的

• 李菲

  再加上精神緊張

• ask__4_LGo

  噢

• 李菲

  如果配合的好

• ask__4_LGo

  我也感覺(jué)是心理壓力

• 李菲

  3個(gè)月就差不多

• 李菲

  會(huì)有效果的

• 李菲

  吃藥總歸不能化解心理矛盾

• 李菲

  只能緩解軀體癥狀

• ask__4_LGo

  這么長(zhǎng)時(shí)間啊

• 李菲

  一周一次

• ask__4_LGo

  噢

• 李菲

  嗯

• ask__4_LGo

  可能挺貴的 我怕家里承擔(dān)不起 如果我自己看書(shū)會(huì)行嘛

• 李菲

  行

• 李菲

  可以試試

• 李菲

  選擇認(rèn)知行為療法的書(shū)籍

• 李菲

  京東上都有賣的

• ask__4_LGo

  那需要什么書(shū)籍

• 李菲

  找出自己的錯(cuò)誤認(rèn)知，然后寫下來(lái)，客觀的分析

• ask__4_LGo

  嗯

• 李菲

  一定要客觀

• 李菲

  不要慘雜主觀的情緒

• 李菲

  要不然沒(méi)有用

• 李菲

  多看些

• ask__4_LGo

  醫(yī)生能不能推薦幾本書(shū)

• 李菲

  萬(wàn)千心理

• 李菲

  系列的

• ask__4_LGo

  噢

• 李菲

  你京東會(huì)搜到很多

• 李菲

  這些書(shū)一般都是針對(duì)醫(yī)生的角度寫的

• 李菲

  所以你看的時(shí)侯要領(lǐng)會(huì)精神方法

• 李菲

  按照上面的方法做

• 李菲

  認(rèn)知行為療法

• ask__4_LGo

  好的

• 李菲

  你可以找這方面相關(guān)知識(shí)哦

• ask__4_LGo

  我看看

• 李菲

  好的

• ask__4_LGo

  嗯嗯

• 李菲

  嗯

• 李菲

  還有其他問(wèn)題么？親

• ask__4_LGo

  沒(méi)有了謝謝

• 李菲

  不客氣

• ask__4_LGo

  嗯嗯

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