睡前一杯牛奶好嗎有哪些好處？

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• ask_jMiXa4

  醫(yī)生，請問一下睡前一杯牛奶好嗎？有哪些好處？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  可以幫助睡眠 養(yǎng)胃

• ask_jMiXa4

  我胃不好，睡前吃有用？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_jMiXa4

  剛剛吃了宵夜沒多久可以吃嗎？

• 在線醫(yī)生

  半小時后可以吃

• ask_jMiXa4

  我吃了宵夜有差不多半小時了

• 在線醫(yī)生

  那現(xiàn)在可以吃的

• ask_jMiXa4

  堅持長久吃真的可以養(yǎng)胃？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_jMiXa4

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  好的 再見

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