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胳膊肌肉拉傷了有沒有什么好的治療方法?

胳膊肌肉拉傷了 有沒有什么好的治療方法 快速又有效的那種

ask_362599 2016-05-08 22:36:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李逢 醫(yī)師

仙游縣龍華鎮(zhèn)衛(wèi)生院   婦科

主治疾?。耗钪榫躁幍姥?滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,宮頸炎,子宮頸癌,異位妊娠,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),稽留流產(chǎn),子宮肌瘤

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  • ask_362599

    胳膊肌肉拉傷了 有沒有什么好的治療方法 快速又有效的那種

  • 李逢

    您好,最好的辦法就是修養(yǎng),近期不要做重體力活

  • ask_362599

    需不需要揉揉什么的

  • 李逢

    可以適當(dāng)?shù)陌茨?p>

  • 李逢

    但是不能太重

  • ask_362599

    是要怎么按摩呢

  • 李逢

    用手揉就可以

  • ask_362599

    有沒有什么方法

  • 李逢

    主要是不能再鍛煉,不能做重體力活

  • 李逢

    可以做平伸運(yùn)動(dòng),但是要緩慢

  • ask_362599

    平申是什么意思

  • 李逢

    手伸展和縮起來

  • 李逢

    不會(huì)的話,啥也不要做,就靜養(yǎng)就可以了

  • ask_362599

    好 我知道了

  • 李逢

    嗯,還有問題嗎

  • ask_362599

    是肩膀

  • ask_362599

    就是上臂

  • 李逢

    肩膀也是一樣

  • 李逢

    可以輕微的活動(dòng)和按摩,主要是靜養(yǎng),不要做鍛煉和重體力活

  • ask_362599

    好 沒問題了

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