動(dòng)不動(dòng)就哭聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話煩怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_J0LF3g

  自己最近是怎么了，動(dòng)不動(dòng)就哭，聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話覺(jué)得煩，什么都不想說(shuō)，也不想動(dòng)，腦子里面塞的滿滿的，一動(dòng)腦子就頭疼，經(jīng)常想吐，健忘

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)你年齡，這種現(xiàn)象多久了

• ask_J0LF3g

  23 剛開(kāi)始一個(gè)月就是特別著急，天一黑就焦躁的，最近這個(gè)月才這樣

• 在線醫(yī)生

  考慮是壓力過(guò)大導(dǎo)致的

• ask_J0LF3g

  哦哦

• ask_J0LF3g

  沒(méi)有問(wèn)題了

• 在線醫(yī)生

  建議你調(diào)節(jié)自己的心情，通過(guò)跑步等運(yùn)動(dòng)發(fā)泄出來(lái)

• ask_J0LF3g

  嗯

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