頭暈惡心失眠要怎么辦才好？

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• ask_387025

  女，36月。頭暈，惡心，失眠，渾身酸痛，乏力，乙肝攜帶者

• 在線醫(yī)生

  這樣多長時間了

• ask_387025

  差不多一個月了

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？

• ask_387025

  是的

• 在線醫(yī)生

  你覺得說出來會對你有幫助嗎？

• ask_387025

  什么？

• 在線醫(yī)生

  把給你壓力的事情說出來

• ask_387025

  有幫助。

• 在線醫(yī)生

  那你想說嗎

• ask_387025

  不想

• 在線醫(yī)生

  那好可以試著調(diào)節(jié)一下

• ask_387025

  好的。謝謝醫(yī)生！我知道該怎么做了！非常感謝！

• 在線醫(yī)生

  晚上健步走一萬步，睡前聽聽音樂，再喝一杯純牛奶會有幫助的

• ask_387025

  嗯！謝謝醫(yī)生！

• ask_387025

  好的！

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