到了睡覺的時(shí)間卻不睡覺該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MrniX0

  我該怎么辦？到了睡覺的時(shí)間卻不睡覺，而且我又是懷著孕的，我到底干嘛的，其實(shí)我好想睡覺的，其實(shí)我好困好累了，唉

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_MrniX0

  你還沒睡覺的嗎？

• 在線醫(yī)生

  你懷孕多久了

• 在線醫(yī)生

  嗯呢

• ask_MrniX0

  5個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  恩嫩

• 在線醫(yī)生

  是不舒服還是

• 在線醫(yī)生

  我本來想睡的

• 在線醫(yī)生

  看到的你短信

• 在線醫(yī)生

  就上線了

• ask_MrniX0

  我很煩啊

• ask_MrniX0

  我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  為何煩

• ask_MrniX0

  沒做到我想做到的

• 在線醫(yī)生

  比如

• 在線醫(yī)生

  看起來好像是比較焦慮

• ask_MrniX0

  我不知道該怎么辦了，之前我都那樣了，搞得我越來越糟糕，我該怎么辦？其實(shí)好像我也知道怎么辦吧。去向他們道歉？說出我所有，然后說我會(huì)改正、好態(tài)度，可是我又怕我說了又做不到，我心理不知道怎么的，可是我又覺得我可以做到的，唉，好無奈

• 在線醫(yī)生

  為何道歉

• ask_MrniX0

  因?yàn)槲易詮募奕肓诉@個(gè)家以后我沒怎么叫過爸媽，沒幫做過什么事，也不喊人，沒有做到一個(gè)媳婦的樣，我是嫁入別人家了，我是他的老婆了，我應(yīng)該做好來的，不然別人怎么說，怎么看我，怎么說他怎么看他，怎么看我這個(gè)家庭，我真的好無奈

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  可能還沒有適應(yīng)

• 在線醫(yī)生

  你結(jié)婚多久了

• 在線醫(yī)生

  跟公婆感情如何

• ask_MrniX0

  去年11月結(jié)的婚

• ask_MrniX0

  沒什么感情的啊

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  你對(duì)公婆滿意嗎

• 在線醫(yī)生

  你跟老公感情好嗎

• ask_MrniX0

  沒什么滿不滿意的，我嫁入了，我就應(yīng)該做到一個(gè)媳婦的樣

• ask_MrniX0

  沒什么感情好不好的，我知道我應(yīng)該做好來

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  那為何不能說話

• 在線醫(yī)生

  做到

• 在線醫(yī)生

  在？

• ask_MrniX0

  我之前都那樣了，被他們所有人都看到我那樣的丑態(tài)了，如果我現(xiàn)在又做好來，他們又會(huì)怎么看，我也不知道我能不能堅(jiān)持得下去，或許我有一瞬間又打回原形了，我真的好怕那樣，到時(shí)候他們又怎么看

• 在線醫(yī)生

  那你是想不做好了

• ask_MrniX0

  不知道

• ask_MrniX0

  我想做好來的

• ask_MrniX0

  如果我不做好來，會(huì)有很多壞結(jié)果發(fā)生的，可是我……唉，又是沒做到，我都不知道怎么說自己了，我自己都說不通

• 在線醫(yī)生

  en

• 在線醫(yī)生

  慢慢來

• 在線醫(yī)生

  一點(diǎn)點(diǎn)改善

• 在線醫(yī)生

  時(shí)間還長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  在？

• 在線醫(yī)生

  或者明天對(duì)你進(jìn)行回訪

• ask_MrniX0

  我不想一點(diǎn)點(diǎn)改善，我只希望我一次就可以做好來，如果一點(diǎn)點(diǎn)改善，我是有時(shí)間，可是別人呢怎么看我，是不是認(rèn)為我是有問題的，爸媽怎么看我，老公怎么看我，娶個(gè)老婆是有問題的，還有，我這樣，他都不知道出不出軌了，我好擔(dān)心啊，我沒怎么關(guān)心過他，沒怎么給過溫暖他，還整天讓他操心煩心，現(xiàn)在他在外面工作了，萬一有外遇了呢，萬一有女人喜歡他了呢，別人給他溫暖了呢？

• 在線醫(yī)生

  一下子都好起來

• 在線醫(yī)生

  也可以呀

• 在線醫(yī)生

  但是那么長(zhǎng)時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  你都不會(huì)好

• 在線醫(yī)生

  突然好起來恐怕不真實(shí)

• 在線醫(yī)生

  況且你也做不到

• ask_MrniX0

  我覺得我可以做到的

• ask_MrniX0

  可是又……唉

• ask_MrniX0

  一點(diǎn)一點(diǎn)這樣我又怕我堅(jiān)持不了，我又喪失信心了，我等不了

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  那你就一下子做到

• 在線醫(yī)生

  既然覺得可以

• 在線醫(yī)生

  你平常也這樣糾結(jié)嗎

• 在線醫(yī)生

  還是現(xiàn)在才如此

• 在線醫(yī)生

  今天太晚了

• ask_MrniX0

  糾結(jié)什么

• 在線醫(yī)生

  沒事

• 在線醫(yī)生

  想好去做就行

• 在線醫(yī)生

  我相信你

• ask_MrniX0

  唉，我都沒信心了

• 在線醫(yī)生

  可以先計(jì)劃一下

• ask_MrniX0

  只能等著壞結(jié)果的來臨吧

• 在線醫(yī)生

  看看從哪里入手

• 在線醫(yī)生

  既然知道自己要好起來為何要等著壞的結(jié)果呢

• 在線醫(yī)生

  自己做不到平常人很容易做到的事情肯定是有原因的

• 在線醫(yī)生

  找到

• ask_MrniX0

  我做不到啊

• 在線醫(yī)生

  并且解決就好

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  我想應(yīng)該是你比較不容易適應(yīng)、

• ask_MrniX0

  什么

• 在線醫(yī)生

  比較不容易適應(yīng)環(huán)境

• 在線醫(yī)生

  或者說從心里層面不接受自己現(xiàn)在的環(huán)境

• 在線醫(yī)生

  才導(dǎo)致如此

• ask_MrniX0

  我想睡覺了，可以明天再和你聊嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  晚安

• ask_MrniX0

  嗯

• 在線醫(yī)生

  在

• ask_MrniX0

  嗯嗯

• ask_MrniX0

  嗯嗯

• ask_MrniX0

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  在

• ask_MrniX0

  你是心理咨詢師嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_MrniX0

  你是哪里的

• 在線醫(yī)生

  河北

• 在線醫(yī)生

  你呢？

展開全部?jī)?nèi)容