晚上六點跑完步能喝酸奶嗎
肥礦大封社區(qū)醫(yī)院 消化內科
主治疾?。菏改c潰瘍,慢性胃炎,糖尿病,高血壓,胃炎
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晚上六點跑完步能喝酸奶嗎
張明慧
你好
張明慧
在嗎
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嗯
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跑完步能吃哪些水果
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在嗎
張明慧
一般情況下跑步結束后建議一個小時后在食用水果
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那跑完步能喝酸奶嗎？
張明慧
可以多吃一些可以補充水分的水果
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要一小時后才能吃啊
張明慧
酸奶也建議在跑步結束后半小時至一小時服用
張明慧
不要立即食用的
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好的
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謝啦
張明慧
很高興可以為你解答咨詢，祝健康順利。
ask_071556
好
張明慧
晚安
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