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實(shí)錄
我現(xiàn)在15歲我想快速長(zhǎng)高？我現(xiàn)在1米43，跳繩這樣來，那還有什么能助我快速長(zhǎng)高？還有嗎？
啟東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。禾悄虿?甲亢,甲減,乙肝,高血壓,高血脂,尿路感染等
ask_984200
我現(xiàn)在15歲我想快速長(zhǎng)高
盧衛(wèi)強(qiáng)
你好
ask_984200
我現(xiàn)在1米43
盧衛(wèi)強(qiáng)
女？
ask_984200
是
盧衛(wèi)強(qiáng)
建議做有利于身高的運(yùn)動(dòng)，如摸高，爬樓梯，打籃球，跳繩等
盧衛(wèi)強(qiáng)
不要熬夜，注意休息，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是半夜睡覺時(shí)分泌的
ask_984200
跳繩這樣來
盧衛(wèi)強(qiáng)
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
ask_984200
哦哦！謝謝你，那還有什么能助我快速長(zhǎng)高
盧衛(wèi)強(qiáng)
吃雞蛋，牛奶， 牛肉等
ask_984200
還有嗎？
盧衛(wèi)強(qiáng)
這些是最重要的
盧衛(wèi)強(qiáng)
不要盲目快速發(fā)育，以免骨骺線過早閉合
ask_984200
哦哦！知道了！謝謝你
盧衛(wèi)強(qiáng)
不用謝
盧衛(wèi)強(qiáng)
再見
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