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兩個月不吃晚飯不吃零食能瘦15斤嗎?

兩個月不吃晚飯不吃零食能瘦15斤嗎

ask_E63GO4 2016-04-06 16:32:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫建懷 醫(yī)師

定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內科

主治疾?。航Y核性腹膜炎,嗜鉻細胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸腔積液,血脂異常,心臟驟停,心力衰竭,呼吸衰竭,腹膜炎,紫癜,腎炎,結核

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  • ask_E63GO4

    兩個月不吃晚飯不吃零食能瘦15斤嗎

  • 孫建懷

    你好

  • ask_E63GO4

    您好

  • ask_E63GO4

    兩個月不吃晚飯不吃零食能瘦15斤嗎

  • ask_E63GO4

    ???????

  • ask_E63GO4

    我現(xiàn)在體重118

  • ask_E63GO4

    身高151

  • 孫建懷

    這樣不科學

  • ask_E63GO4

    以前是124斤后來有一個月不吃晚飯瘦到了118

  • 孫建懷

    建議你晚上吃個蘋果

  • ask_E63GO4

    我晚上會吃水果

  • 孫建懷

    這樣瘦的健康,對胃好

  • ask_E63GO4

    我只是想說會不會瘦

  • 孫建懷

    水果也不要太多

  • 孫建懷

    會的!

  • ask_E63GO4

    我一般吃一根香蕉

  • 孫建懷

    早上和中午適量吃

  • ask_E63GO4

    晚上

  • ask_E63GO4

    這樣能瘦15

  • 孫建懷

    蘋果好點的

  • ask_E63GO4

    斤嗎

  • 孫建懷

    可以

  • ask_E63GO4

    兩個月堅持晚上不吃飯能瘦15

  • 孫建懷

    可以的!

  • 孫建懷

    加上適量的運動,就可以了

  • ask_E63GO4

    瘦了之后是不是要維持這樣很久才不會反彈

  • 孫建懷

    是的!

  • 孫建懷

    不能吃太多

  • ask_E63GO4

    要半年嗎?

  • ask_E63GO4

    如果我瘦下來之后吃晚飯了會反彈很多吧!

  • 孫建懷

    是會反彈的!到只要你現(xiàn)在適量運動

  • 孫建懷

    就可以的

  • ask_E63GO4

    嗯嗯

  • ask_E63GO4

    知道了

  • ask_E63GO4

    我想問每天早上

  • 孫建懷

    是的!

  • ask_E63GO4

    起床喝450ml溫水會不會減肥

  • 孫建懷

    這個沒有作用的

  • ask_E63GO4

    一口氣喝450ml

  • ask_E63GO4

    不減肥嗎?

  • 孫建懷

    早餐正常吃,要不會得膽囊炎的

  • ask_E63GO4

    我是先喝450ml溫水再去吃早飯

  • 孫建懷

    這樣可以的

  • ask_E63GO4

    會不會對減肥有益處

  • ask_E63GO4

    每天早上喝溫水

  • 孫建懷

    有好處的

  • 孫建懷

    吃飯前喝水,很好的習慣

  • 孫建懷

    還有什么可以幫你的

  • ask_E63GO4

    沒有勒

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