有什么方法減掉肚子上的肉？

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• ask_582174

  男，34歲。其他地方不胖，就是肚子大，如何減掉肚子上的肥肉??？

• 在線醫(yī)生

  平撐運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  配合腹部針灸

• ask_582174

  針灸真的有用嗎？

• 在線醫(yī)生

  有用

• 在線醫(yī)生

  很有用

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持針灸 就會(huì)看到效果

• ask_582174

  那平常吃飯需要注意些什么呀

• 在線醫(yī)生

  飯量減少

• 在線醫(yī)生

  減少的飯量可以用水果

• 在線醫(yī)生

  牛奶 果汁 代替

• 在線醫(yī)生

  少吃些油膩的食品

• ask_582174

  嗯，晚上運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_582174

  嗯好的，謝謝您啦

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)慢跑散步等 建議要超過(guò)一小時(shí)

• ask_582174

  嗯嗯好的

• 在線醫(yī)生

  劇烈運(yùn)動(dòng) 建議超過(guò)半小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  還有什么疑問(wèn)？

• 在線醫(yī)生

  ？？？

• ask_582174

  暫時(shí)沒(méi)有啦

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  那就這樣

• 在線醫(yī)生

  晚安

• ask_582174

  不過(guò)以后還有，希望還是您

• 在線醫(yī)生

  拜拜

• ask_582174

  好的

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)吧

• ask_582174

  暫時(shí)沒(méi)有啦

• 在線醫(yī)生

  晚安 好夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  拜

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