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即便是睡眠充足也每天感覺很乏怎么回事?

即便是睡眠充足也每天感覺很乏怎么回事

ask_XUXo84 2016-05-07 16:06:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王偉 二級心理咨詢師

濟陽縣心夢想心理咨詢室   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,失眠

咨詢實錄內容

  • ask_XUXo84

    即便是睡眠充足也每天感覺很乏怎么回事

  • 王偉

    每天運動量大不大?

  • ask_XUXo84

    不大,就早上跑三圈操***米

  • 王偉

    睡眠一直都很好嗎?

  • ask_XUXo84

  • 王偉

    疲乏的感覺有多長時間了?

  • ask_XUXo84

    一周

  • 王偉

    還有沒有其他不適癥狀?

  • ask_XUXo84

    沒有

  • 王偉

    多大年齡

  • ask_XUXo84

    20

  • 王偉

    飲食是否正常?

  • ask_XUXo84

    正常

  • 王偉

    那可能是運動量少,氣血循環(huán)不暢導致

  • 王偉

    建議你白天加強運動量,看看效果如何

  • ask_XUXo84

    好的,謝謝你

  • 王偉

    不客氣,還有問題嗎

  • ask_XUXo84

    沒有了

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