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最近總失眠是怎么回事？

男，23歲。您好，我最近總失眠是怎么回事？是總熬夜上班煎熬的嘛

ask_729953 2016-04-06 10:41:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級(jí)心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

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  • ask_729953

    男，23歲。您好，我最近總失眠是怎么回事？是總熬夜上班煎熬的嘛？

  • 張晨華

    這種現(xiàn)象多久了

  • 張晨華

    你天天熬？

  • ask_729953

    有兩月了吧！間隔一天上一天夜班

  • 張晨華

    哪你的好好調(diào)理

  • ask_729953

    嗯！怎么調(diào)理？用藥物還是注意休息調(diào)理

  • 張晨華

    你的生物鐘都破壞了

  • 張晨華

    休息

  • ask_729953

    嗯！好的謝謝

  • 張晨華

    最好不要用藥

  • ask_729953

    好嘞

  • 張晨華

    如果

  • ask_729953

    ok

  • 張晨華

    如果沒(méi)有改善

  • 張晨華

    你可以用大棗枸杞泡水喝

  • 張晨華

    謝了

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