我最近老是失眠
請(qǐng)問會(huì)不會(huì)影響到寶寶呢
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我最近老是失眠請(qǐng)問會(huì)不會(huì)影響到寶寶呢
文莉萍
您好
文莉萍
有什么可以幫您的
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我最近老是失眠 請(qǐng)問會(huì)不會(huì)影響到寶寶呢
文莉萍
您現(xiàn)在懷孕還是
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對(duì) 我現(xiàn)在懷著孕
文莉萍
有影響的
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該怎么辦
文莉萍
您現(xiàn)在睡的晚對(duì)寶寶的以后作息有直接影響
文莉萍
您睡前可以喝杯牛奶
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就寶寶也會(huì)跟著遲睡嗎
文莉萍
是的
文莉萍
白天可以盡量少睡,多運(yùn)動(dòng),散步
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請(qǐng)問現(xiàn)在以懷7個(gè)月了,要調(diào)理回是否能?
文莉萍
可以的
文莉萍
盡量11點(diǎn)前睡覺
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很難喲 因?yàn)槲矣袀€(gè)9個(gè)月的寶寶要照顧
文莉萍
那你如果能早睡盡量早睡
文莉萍
9個(gè)月的寶寶也是您帶是嗎
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好的 但現(xiàn)在想睡無法入睡
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是的
文莉萍
那您盡量不要想太多,放松心情,看看能不能睡著
文莉萍
還有什么可以幫您的
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