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要長(zhǎng)肉有什么好辦法嗎?

22男,我要曾肉,有什么好方法,我現(xiàn)在天天健身,身上肌肉,也還可以,就是想要再顯壯一點(diǎn)

ask_9nKrx4 2016-05-12 10:51:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐獻(xiàn)明 醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院   風(fēng)濕免疫內(nèi)科

主治疾?。侯i椎病,腰椎病,偏癱(腦梗塞,腦出血等),風(fēng)濕,肩周炎,各類急慢性疼痛,各類骨科,神經(jīng)系統(tǒng),心肺疾患,心理疾病等康復(fù)診療.

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  • ask_9nKrx4

    22男,我要曾肉,有什么好方法,我現(xiàn)在天天健身,身上肌肉,也還可以,就是想要再顯壯一點(diǎn)

  • 徐獻(xiàn)明

    體重好多身高?

  • ask_9nKrx4

    173

  • ask_9nKrx4

    穿衣服,70科技

  • ask_9nKrx4

  • 徐獻(xiàn)明

    標(biāo)準(zhǔn)身材啊

  • ask_9nKrx4

    但是顯瘦

  • ask_9nKrx4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_9nKrx4

    身上看上去沒(méi)肉

  • 徐獻(xiàn)明

    你想哪長(zhǎng)肉?

  • ask_9nKrx4

    肚子

  • ask_9nKrx4

    手臂

  • 徐獻(xiàn)明

    多吃高蛋白!想快可以買蛋白粉,

  • 徐獻(xiàn)明

    食物可以吃雞魚(yú)牛肉

  • ask_9nKrx4

    每天健身,跑步

  • ask_9nKrx4

    會(huì)不會(huì)影響增肥

  • 徐獻(xiàn)明

    嗯,那是塑形

  • 徐獻(xiàn)明

    不會(huì),不然全長(zhǎng)肥肉了

  • ask_9nKrx4

    蛋白粉有激素嗎

  • 徐獻(xiàn)明

    一般沒(méi)

  • ask_9nKrx4

    多久有效果

  • 徐獻(xiàn)明

    一月左右

  • ask_9nKrx4

    練肌肉,是天天練效果好

  • ask_9nKrx4

    還是隔天

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