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男, 32歲。！有哪位大夫能幫出一主意或者方子讓我戒掉手淫！萬分感謝！本人已有多年不良?xì)v史了，近來嚴(yán)重點，真是身心疲憊，本人男，30來歲，未婚，沒女友
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_729842
男, 32歲。！有哪位大夫能幫出一主意或者方子讓我戒掉手淫！萬分感謝！本人已有多年不良?xì)v史了，近來嚴(yán)重點，真是身心疲憊，本人男，30來歲，未婚，沒女友。
彭滔
你好
彭滔
這種情況需要靠自己的意志力
ask_729842
你好大夫！能幫我出一良策或者方子嗎？
彭滔
建議平時盡量認(rèn)識過度手淫嚴(yán)重危害，下定決心
彭滔
逐步減少，平時盡量減少獨處
彭滔
不看黃色
ask_729842
嗯 謝謝
ask_729842
看來 也只能這樣處理了
彭滔
平時可以多參加集體活動，選擇運動，交友等宣泄性壓力
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