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腰肌勞損要怎么能康復(fù)呢？

腰肌勞損要怎么康復(fù)呢？不能久坐。除了這些可以做那些運(yùn)動(dòng)，怎么做。還有么？可以劇烈運(yùn)動(dòng)么？

ask_2rRa14 2017-09-09 17:13:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫樹齊 醫(yī)師

武城縣婦幼保健院   康復(fù)科

主治疾病：強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,中風(fēng),骨折

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  • ask_2rRa14

    腰肌勞損 怎么康復(fù)

  • 孫樹齊

    你好

  • 孫樹齊

    現(xiàn)在有什么感覺？

  • ask_2rRa14

    不能久坐

  • 孫樹齊

    腿有感覺嗎？

  • ask_2rRa14

    沒有

  • 孫樹齊

    那你可以做做針灸按摩

  • 孫樹齊

    在床上練練燕飛的動(dòng)作

  • ask_2rRa14

    除了這些可以做那些運(yùn)動(dòng)

  • ask_2rRa14

    怎么做

  • 孫樹齊

    在床上兩頭用力翹

  • ask_2rRa14

    還有么

  • 孫樹齊

    腿伸直

  • ask_2rRa14

    可以劇烈運(yùn)動(dòng)么？

  • 孫樹齊

    在就是躺床上做拱橋運(yùn)動(dòng)

  • ask_2rRa14

    現(xiàn)在有事，有空再聊

  • 孫樹齊

    不可以劇烈運(yùn)動(dòng)！以休息為主

  • 孫樹齊

    祝你早日康復(fù)！

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