站得久且總是走動會長肌肉嗎？

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• ask_314068

  女, 23歲。您好，請問每天都得站九個小時，而且是站著走來走去，小腿會變粗嗎？會長雞肉嗎？

• 陳科

  會的

• 陳科

  運動量比較大了

• ask_314068

  小腿會長雞肉？

• ask_314068

  會越來越粗？

• 陳科

  是的

• ask_314068

  站著走來走去，也會嗎？

• 陳科

  走路多了，小腿肌肉會發(fā)達

• ask_314068

  那如何瘦腿呢？

• 陳科

  走路本身就是一種運動，加上站著

• 陳科

  少走路，建議瑜伽

• ask_314068

  走路是小運動，不是大運動啊，

• 陳科

  你這個是小腿肌肉發(fā)達導致的

• ask_314068

  每天走半個小時，對身體有好處不是嗎？

• ask_314068

  我大概有站了30多天了，

• 陳科

  你不是說站立9個小時

• ask_314068

  感覺小腿有粗了一點，

• ask_314068

  不是大腿，是小腿粗了，

• 陳科

  不要再這樣

• ask_314068

  不是站立，不是站著不動，

• 陳科

  不然會繼續(xù)粗

• ask_314068

  而是站著走來走去，還要爬樓梯

• ask_314068

  工作要求，必須站著，

• 陳科

  這些都是運動量

• 陳科

  只有躺著，坐著，腿部才是沒有運動的狀態(tài)

• ask_314068

  那有什么辦法可以控制小腿變粗?。?p>

• 陳科

  減少活動量

• 陳科

  不然沒有其他方法

• 陳科

  沒疑問我就要關(guān)閉對話了呢

• ask_314068

  但是工作必須站著啊，

• 陳科

  沒有其他辦法，

• ask_314068

  噢，謝謝，

• 陳科

  走路多了腿會粗，

• ask_314068

  但是

• ask_314068

  我經(jīng)常走路啊，這兩三年

• 陳科

  自己想想有沒有這個月這么多

• ask_314068

  腿一直挺細的，我就是擔心現(xiàn)在天天站著走來走去，腿會變粗，

• ask_314068

  小腿，

• 陳科

  是的

• ask_314068

  大腿粗沒關(guān)系，

• 陳科

  要么換工作，不然沒其他辦法

• ask_314068

  噢

• ask_314068

  謝謝

• ask_314068

  可以關(guān)閉了，

• 陳科

  不客氣，

• 陳科

  再見！

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