晚上睡不好怎么辦睡得晚？

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• ask_UPm0Hs

  晚上睡不好怎么辦，睡得晚，睡一半的時候總會醒

• 在線醫(yī)生

  學生？

• ask_UPm0Hs

  對啊

• 在線醫(yī)生

  幾點睡

• 在線醫(yī)生

  幾點起

• ask_UPm0Hs

  12點半后，8點起

• 在線醫(yī)生

  睡得太晚了，可以喝點安神補腦液，可以有助于睡眠

• ask_UPm0Hs

  沒有那個怎么辦，不想喝這個

• 在線醫(yī)生

  你的意思是不吃任何藥？

• ask_UPm0Hs

  對啊，不太想吃藥

• 在線醫(yī)生

  不想吃藥，就只能養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡覺，形成規(guī)律，不過對夜生活比較瘋狂的學生來說比較難

• ask_UPm0Hs

  對啊，所以有很重的黑眼圈

• 在線醫(yī)生

  早睡覺吧

• 在線醫(yī)生

  靠自己了

• ask_UPm0Hs

  最近就要考試了，不可能早睡的

• 在線醫(yī)生

  你可以早起學習啊，要不就堅持這一段時間，或者吃藥

• ask_UPm0Hs

  嗯嗯，好吧，謝謝

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