韌帶重建手術后四個月腿伸不直怎么辦？

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• 蔡長儐

  您是膝關節(jié)伸不直嗎？

• ask_2defae

  你好，我韌帶重建手術后第四個月了，腿還伸不直。。。

• 蔡長儐

  做的是前交叉韌帶嗎？

• ask_2defae

  嗯，是的

• 蔡長儐

  您的情況，考慮是功能鍛煉沒有跟上

• 蔡長儐

  您現(xiàn)在的情況，建議加強被動和主動的屈伸膝的鍛煉

• ask_2defae

  是要每天把它壓直不。。

• 蔡長儐

  如果主動不能伸直膝關節(jié)，可以使用外力被動伸直

• ask_2defae

  我每天壓4次，一次30分鐘，然后30分鐘每3分鐘休息1分鐘，醫(yī)生，這樣可以不。。。

• 蔡長儐

  可以，但是還是要加強主動的伸直膝關節(jié)的鍛煉，還有股四頭肌的鍛煉

• ask_2defae

  每天都在抬腿，但是都是腿伸不直的抬，對股四頭肌恢復很慢。。。

• 蔡長儐

  股四頭肌肌力不夠，也是要影響伸膝的

• ask_2defae

  嗯，我股四頭肌萎縮的很嚴重。腿也很僵。。

• 蔡長儐

  您的情況要加強股四頭肌的鍛煉，不然恢復很慢的

• ask_2defae

  好的，謝謝醫(yī)生！

• 蔡長儐

  股四頭肌的肌力鍛煉：膝伸直抬腿坐位或臥位均可，抬高10厘米做反復運動，肌肉力量增強后可加快頻率，并可在足踝處放置重物強化鍛煉；。

• ask_2defae

  非常感謝！

• 蔡長儐

  祝您健康

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